宝宝艾叶的使用方法和功效：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fedfada0102e545.html

前言：春寒料峭，很多妈妈在给宝宝使用艾叶沐浴的时候，发现宝宝出现瘙痒、貌似风团的症状。其实这都是用艾叶的时间、温度和自身体质有关，下面将具体情况和解决方法阐述如下：

   中国的传统中医都提倡用艾叶水给宝宝洗澡.艾水洗澡不仅可以预防和治疗痱子、驱除蚊子防止蚊子叮咬，还能预防感冒鼻塞或感染其他疾病（增加皮肤营卫作用、古代春季常常用来防治瘟疫）。而且艾叶对多种皮肤致病真菌等也有抑制作用抗过敏还能增强儿童免疫力.
一、沐浴后出现过敏症状：

答：艾叶本身是抗敏的.如果孩子出现类似过敏症状，请家长排查下以下原因:
1 维生素缺乏:最近的蔬菜水果吃的少了.特别是富含钙 、VC和VA 、谷物维生素B的食物.艾叶素有理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎（孕妇治疗用，必须经过中医）等功效。也就是说，艾叶本身具有促进气血循环的作用，我们知道，促进新陈代谢的时候，是需要大量营养素去参与代谢的，尤其是维生素和矿物质。当营养摄入不均衡的时候，就容易出现一些类似过敏的症状（这也说明，出现过敏现象的宝宝，本身就是湿滞的体质）这也就是说，上面提到的，为什么有的时候轻，有的时候重的原因。
      现代没学过营养学的医生：所有的自己解释不了的症状都归类为过敏，其实不是这样的，很多是假性过敏，例如维生素A缺乏引起的糙皮症，维生素B族缺乏引起的瘙痒症等，网络上查的知识，很多是比较片面的，如果想解决问题，先保证好宝宝的均衡饮食摄入哦~

解决方法：
    如出现过敏现象，建议给宝宝按照以下营养素搭配食用3天：钙+维生素C+谷维素，基本一天就能缓解，但宝宝以后一定要注意饮食结构的均衡摄入了。如果冬季每天晒不到太阳或太阳直射时间少于2个小时，请按照标准剂量加服维生素A。同时提醒下，经过一个冬季的蛰伏，很容易缺乏维生素和矿物质，当它们缺乏时，整体肌体免疫功能会下降，就不要使用任何促进新陈代谢的食物和护理产品了，宝宝本身基础不好，强行催动，势必导致营养素参与代谢的时候缺乏，出现一些类似过敏的症状，建议这个时期等要把宝宝的基础营养都补全了，再继续使用。
   有的妈妈看见宝宝发生过敏症状，就给宝宝吃上抗过敏药（例如开瑞坦等等），结果效果并不好，如果是身体器质性问题（真性过敏，过敏体质）吃了抗过敏药，应能马上缓解。但结果是没有缓解，说明不对症.

   所谓的真性过敏,一般是器质性问题,多数是先天发育失调或者后天器质性损伤导致的免疫失调.比如牛奶蛋白过敏、鸡蛋鱼虾海鲜过敏等，都是身体器官损伤导致的。而假性过敏，基本不属于过敏的范畴，宝宝底子薄，正是打基础的时间，短时间营养素缺乏就会立刻显现出来，家长多关注下饮食结构即可改善。

二、洗浴的时间和温度要求：

答：阴虚血热者（烦躁、内热、过敏体质、手指脱皮等，血热是体征而非病）慎用艾叶.本身这种体质的人，身体处于一种虚的状态,强行用艾叶促进其身体血循环，也会导致一系列问题出现，所以也不建议使用.
        网络上的知识来源很宽泛,很多家长只知其然,不知其所以然。正确的使用，可以帮助更好的使用和发挥其效果。
    艾叶洗浴需要控制水温：洗澡的水温在34℃—36℃时有镇静止痒作用；37℃—39℃时最能解除全身疲劳；40℃—45℃时有发汗镇痛作用。

    艾叶的种类：艾叶分一年青艾、三年陈艾和五年金艾，跟陈皮一样，是年份越大效果越好，有的家长为了追求效果，给一岁以内的宝宝使用效力比较大的陈艾、金艾，也会导致宝宝出现身体不耐受症状。

    沐浴时间：一般为10-20分钟，尤其内热外感的宝宝，微微出汗就可以抱出来了。艾叶的功效，对于风寒解表效果很好，时间一长，效力进入腠理和内脏，势必引起相应脏腑的一系列连锁反应，火上浇油的事情屡见不见。

    其实，中医中药，很博大精深。例如灸甘草偏于补益心脾，生甘草偏于清热解毒；绿豆没煮开的水偏于清热，绿豆煮开后则偏于解毒等等，家长一定要再掌握食物本质后加以应用，什么时间吃？吃多少？怎么吃？怎么用？等方方面面具要考虑到，或许，这就是琐碎而真是的生活吧~

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