骨营养素补钙效果最好，吸收率96%利用率99%？

回答如下：

   骨营养素只是一个噱头而已，根据西方精确营养学定义，以食物中的钙元素吸收率来说，这个世界上根本没有吸收率这么高的钙元素，也就是说吃进去，基本什么都不会代谢出来，全沉积到骨骼和身体里了，如果吸收率这么高，他可以去直接申请诺贝尔奖了，也不知道这个结论在那里得出来的？

   而且搜过骨营养素的成分和配方表，还有其他的疑问。

   比如：中国本身就是高磷区，我们的农作物大多使用的是磷肥（氮肥太贵了），洗衣粉也大多数是含磷的，那么食物和饮水中的磷已经超标了，就不应该再摄入磷了，这个配方里还含有大量的磷。身体能吸收的营养是固定的，当钙磷沉积比例是2：1的时候，骨质的韧度和刚性最合适，当钙磷沉积环境达到1:1甚至是1：2、1：3的时候，当然会越吃越缺了。

   就是不缺，额外摄入孩子不需要的营养，对孩子尚未成熟的内脏中，势必影响自我修复和免疫系统的运作，真是个不小的考验~

   另外，中国人60-65%身体中缺乏的对骨骼起重要合成的镁，却一点没有，怎么叫做配方合理呢？

   镁的作用：对骨骼中发生的一些生物化学反映起到重要的作用。能激活碱性磷酸酶（有的家长问，化验结果显示，孩子的碱性磷酸酶有异常，就是镁缺乏的问题）这是一种新骨质结晶形成过程中必需的酶，镁还能将VD转化成更为活跃的形式，如果体内镁含量不足，就会导致VD阻抗综合症的发生。

R妈育儿寄语：

    现今的社会，知识海量供应，亲们不但要自己了解知识的内容，也要了解写作者的意图，通过自己的生活经验和推论，加以整理和吸收，合理利用到生活的点滴中。

    换句话说，不是读了很多书的人一定知道很多，就算读了再多的书，知道了再多的事情，如果无法把知识吸收变为自己的东西，也是无用的。