rayman妈妈语：五谷杂粮的原料是一样的，其实制作没有固定的一成不变的食谱。妈妈们自己掌握了食物选择和搭配的原则，就可以根据自家宝宝的具体情况，给宝宝做出丰富多样的美味佳肴了。

蛋黄豆腐粥

原料：鸡蛋1个，嫩豆腐1两，大（小）米1两'蔬菜（胡萝卜、青叶菜等）1两。

制作方法：先将鸡蛋和菜煮熟'蛋黄压碎'蔬菜压成泥备用;大米加水煮开后'把豆腐切碎放入'一起煮至烂熟，加入打碎的蛋黄和菜泥'少煮片刻即可。

适宜宝贝：5～6个月以上的婴儿。

肝薯粥

原料：大（小）米或玉米粉1～2两，马铃薯1个，鸡肝1两，蔬菜（胡萝卜、青叶菜

等）1两。

制作方法：先将马铃薯、鸡肝、蔬菜煮熟，压成泥备用；在米或玉米粉中加水，

至中火煮熟，然后加入备好的马铃薯泥和肝泥，稍煮片刻即可。

适宜宝贝：6～7个月以上的婴儿。

肉菜粥

原料：大（小）米或玉米粉1～2两，肉（猪、鸡、鱼肉均可）1两，青叶菜1两。

制作方法：把肉煮熟、切碎，剥净鱼刺；把青菜洗净，切碎备用；先将米或玉米粉

加水煮粥，待八九成熟时加入碎菜，和粥一起煮熟，再加入适量肉末后少煮片刻

即可。

适宜宝贝：7～8个月以上的婴儿。

八宝粥

原料：大米1两，小米0.5两，嫩玉米粒1两，绿豆0.5两，花生米、去核红枣、核桃

仁、葡萄干各少量。

制作方法：先将绿豆、花生米用清水浸泡2小时，然后放在火上煮至六七成熟，加入

其余材料，继续煮至熟烂。

适宜宝贝：2～3岁的幼儿。

面片粥

原料:小麦面粉2两'肉1两'青菜1两。

制作方法：把肉煮熟、青菜洗净'都切碎;先在面粉中加入少量水搅拌，用手揉成饺子面的硬度，再用擀面杖擀成饺子皮的厚度，切片；等水开后把面片放入锅中，再加入碎菜，煮3～5分钟，最后加入肉末，少煮片刻即可。

适宜宝贝：7～8个月以上的婴儿。