中医讲究望闻问切，观察手指预测疾病的方法属于中医的“望诊”，这种方法对疾病有预测作用。简单易测，即便不是专业人员，只要懂点技巧，也可以照葫芦画瓢，看看自己可能存在哪些问题，做出相应调整。

    看大拇指测心脑血管疾病

    大拇指对应的经络是肺经，对应器官为心脏和肺。由下至上，它被一道横的指节纹分成了第一指节和第二指节两部分。如果这两部分有很多散乱的指纹或是指节纹散乱不清，容易得头部疾病；第一指节较短，而且坚硬不易弯曲，容易得中风、头痛及心脏疾病；手指瘦弱弯曲，容易出现神经衰弱、头痛失眠的问题。

    看食指测消化系统疾病

    食指对应经络是大肠经，对应器官是胃、肠等消化器官。食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累疲乏、精神不振，易得消化不良等消化系统疾病；食指根部有散乱纹路，代表身体消耗过多，抵抗力弱。

    看中指测循环系统疾病

    中指对应的经络是心包经，对应器官是五官和肝脏。中指三个指节不对称，第二指节偏长，说明钙质代谢功能欠佳，易得牙齿、骨骼方面的疾病；中指苍白细弱，说明心脏功能较差，很可能有贫血方面的问题；中指弯曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，肠道功能不佳。

    看无名指测肾脏功能

    无名指对应经络为三焦经，对应器官为肺和呼吸系统。无名指第一指节过于粗壮，很可能是内分泌失调；第二指节过长，说明筋骨较弱；整个手指太短，很可能肾功能不佳，元气亏虚。

    看小拇指测泌尿生殖功能

    小拇指对应经络是心、小肠经，对应器官是肾脏、循环系统。小拇指苍白细弱，易得吸收不良或排便不畅等肠道疾病；手指短小，提示肾气不足，易得头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病；手指短小或过度弯曲，提示有性功能、生育功能方面的障碍。