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冬季皮肤的保养

(2013-01-15 10:31:41)
标签:

健康


  冬季是护理皮肤的重要季节。由于气候寒冷干燥,皮肤表面的油脂分泌减少,水分不足,弹性降低,皮肤容易产生干燥紧绷的感觉,手足的局部还会产生皲裂。因此,冬季主要应加强对皮肤的滋润和保湿。

  洁肤 坚持早晚用碱性较小的中性香皂洗脸。洗前可以用比较柔和的洁面乳涂抹在脸上,然后轻轻地由下往上、由里向外按摩打圈,使脸上的污垢溶解在洁面乳内,然后用纸巾或化妆棉轻轻拭去,再用温水洗净。注意,不要使用刺激性较大的香皂或肥皂清洗脸部皮肤。每天两次或三次洗脸,可使面部皮肤获得水分补充。

  爽肤 每次清洁完皮肤后,对于油性的皮肤来说,可以用紧肤水来补充一下皮肤的水分,同时还可以抑制油脂的过分分泌;而对于干、中性或混合性偏干的皮肤来说,则应选用比较柔和的润肤水来补充一些水分。其方法是,先将紧肤水或润肤水倒在纸巾或化妆棉上,也可直接倒在手心里,然后由下往上均匀地拍打在脸上。

  润肤 为了保持脸部皮肤的润滑光泽,油性皮肤可选用滋润乳液一类的护肤品;干性、中性及混合性偏干的皮肤,白天可选用保湿霜类护肤品,使皮肤上形成一层保护膜,防止水分流失,而晚间则最好选用营养成分较高的晚霜。手部易皲裂者,烫洗后涂用愈裂霜或尿素软膏有效。脚部皲裂者,每天穿袜子前,在局部粘贴普通塑料薄膜,效果极佳。

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