在炎热的夏季，你经常会穿上无领的裙子和V字领的T恤，露出颈部的机会很多，修长美丽的脖颈是女人的一个特殊亮点，是完美形象的一个组成部分，完美的脖颈是女人自信、成熟、高雅的精致体现，也是一种优美气质的诠释。有句话说，颈部是女人的第二张名片，关乎你的细节美感。但它是否也和你的俏脸一样得到了细致的呵护？也一样白皙光洁？

测测你颈部的美丽问题的警报级别？

• 颈部皮肤的颜色明显比肤色暗黄

    如果你的颈部在光影下颜色晦暗，而且干燥粗糙……你的颈部肌肤警报属于初级，主要问题为肤色暗沉、肌肤干燥，缺乏光泽感。

• 脖子的中间有一道很明显的横纹。

    如果你的颈部有一圈一圈的“年轮”出现，仿佛一棵老树……你的颈部肌肤问题属于中级，主要问题是颈纹明显，你的颈部肌肤问题警报属于中级。

• 颈部皮肤松弛下垂。

    如果你的颈部出现松弛、下垂，看起来像“火鸡脖子”……你的颈部老化症状属于高级，主要问题是肌肤弹性下降、老化。

找到颈部问题的制造者

• 颈部皮肤自身特点：

    在人体解剖学上，颈部肌肤血液循环比较差，容易发生暗黄，加上颈部皮肤厚度仅有面部的三分之二，且不附着于任何肌肉和组织，一旦出现皱纹，就不易消退，还进行加性变深变多。

• 外部侵蚀

    化妆品、风尘、雨滴、发油这些外物的侵袭，加上经常裸露、曝晒在阳光之下，令颈部暗沉，肤色发黄和细纹的产生。

• 紫外线的影响：

    由于大多数白领女性的工作与电脑有关，电脑产生的紫外线除了影响面部外，还刺激到玉颈上的皮肤，容易导致皮肤老化。

• 护理观念缺乏和不良生活习惯：

（1）忽视颈部护理和保护：

    颈部皮脂腺分泌不足，不易保持肌肤的水分，长期忽略颈部的防晒，令颈部的脆弱肌肤难以抵御紫外线的伤害，会出现颈部肌肤暗沉、长斑，颈纹也变得更加明显。

（2）抬头与低头等重复性动作：

    在日常生活与工作时，抬头与低头等习惯性动作的无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，使皮层较薄的玉颈就有了皱纹。许多女性长时间低头工作，长此以往，颈部肌肉处于松弛状态，颈部肌肤容易松弛下垂。

（3）不当颈部刺激：

    项链的金属材质有可能引起肌肤过敏，一旦肌肤过敏就可能会长出疹子、留下疤痕，也造成颈部肌肤的老化。

    不透气的高领衣物、粗毛围巾等，可能令容易过敏的颈部出现湿疹、汗疹、发红、发痒等症状，形成色素沉积，导致颈部肤色暗沉。

美颈全方略

• 暗黄轻轻按摩

    可在使用美白颈膜后，适当地做些按摩——右手四指合拢，从前颈中央向左上方轻轻滑向左耳后及左侧后颈；同样换左手从前颈中央，往右上方轻轻滑向右耳后及右侧后颈，如此重复数次。注意按摩时不要拉扯皮肤，还可用轻轻按压的方式促进颈膜美白精华吸收。

    还需注意的是，不管什么季节，只要颈部暴露在外，就应该防晒，还别忘了颈后部哦。而擦防晒霜和粉底的话，颈部一样要天天卸妆。

    另外在产品选择上，除了可以选用颈膜美白精华外，可以选用一些具有粉底功能的隔离产品，调亮颈部的肤色。

• 颈纹轻轻修护

    颈部最容易因松弛、下垂而产生颈纹，而一旦产生就会很明显，且再也无法消除。所以，一定要从25岁甚至更早开始预防颈纹的出现。除了使用温和、安全的保湿乳霜，同样需要用“颈膜”加强修护，很多朋友使用了OLAY美白精华颈膜，感觉效果还不错，大家不放尝试使用一下。

    很多生活中的坏习惯也会引起颈纹，枕头太高、衣衫的高领太紧、不透气等，都应避免。

• 松弛轻轻紧致

    如果出现了双下巴，表示皮肤开始松弛了，补充胶原蛋白或促进胶原蛋白合成的产品，都应及时用来预防松弛，如可以选用一些紧致滋养型的护理产品，促进颈部肌肤胶原蛋白的形成。

    还要多做“下巴操”：仰头，用力仰到底；伸出舌头，用力地向上伸，坚持；慢慢还原；然后重复。慢慢地，你会发现颈部重新变得紧致——这是萧蔷消褪双下巴的方法，很简单，但一定要像她那样坚持做，才会见效。

• 缺水轻轻细润

    虽然与面部皮肤相比，颈部肌肤的角质层包含更多水份，肌肤屏障功能也面部好。在干燥的季节，颈部仍很容易缺水干燥，同样也需要加强滋润，但重点是，别用过于厚重的产品，颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞；用“细细”的产品补水补油，润而不腻，才是颈肤所需，如可以选用一些乳液、嗜喱等质地较为轻柔的补水保湿产品。

美颈Tips：一加一大于二

    从视觉效果上分析，颈部应略比面部白皙为佳，这样才能使面部和颈部有一种协调的美。

• 颈部肤色比面色更深一度，面上涂粉底后，颈部的暗哑肤色更明显，暗哑的颈部肤色会使临近部位的面部肌肤亦显黯淡
• 颈部肌肤比面部肌肤含有更多水份、更滋润，所以滋润护理频率没必要象面部肌那样频繁。
• 面部的护理产品，如面膜、保湿补水、美白防晒等产品，在使用方法上和使用量上，同样适合于颈部。
• 平常休息时，尽量减少枕头的高度，最好在8厘米左右，过高会加深的颈部皱纹。
• 经常面对电脑的上班族不妨在工作间隙，做一下美颈操：

    包下巴操：形体梳理操的一环，可减双下巴，减轻颈椎病的病症

    A下牙床尽量从下包着上牙床

    B将下巴尽量贴着锁骨，然后顺着脖子的线条起，每天做15次即可

   毛巾操：可消除颈部赘肉，修线条，促进血液循环

    A上半身保持挺直，用毛巾围着脖颈后方

    B然后颈部向后仰，10-15下为一组，每次做3组

    裸露的颈部不仅有它自身的美丽，更可以与脸部交相辉映，起到一定修饰面部肤色和脸形的作用，所以美颈护理，亮出女人的第二张名片！