减肥啦减肥啦！中国赛、世锦赛天天连轴转，体重却突然怪异地从84kg增加到了91kg！极度郁闷中！为了对得起自己，对得起观众，姜毅痛下决心，开始我艰苦的减肥历程。弟兄们，体形偏胖的，一起来陪着哥们，咱比比看，谁有毅力！

今日到体之杰进行体质检测，在检测前体验了一把网络VR健身车比赛， 15公里的山路赛道，蹬完比赛花了6分钟，教练说我体力还行，练练就可以突破5分钟，接下来休息一下就开始进行体质检测，骨密度、体成分测试，测完这2项，健康管理师就说我的骨质流失较严重已经骨质少孔（吓人啊），而体成分测完也发现腹部脂肪堆积严重（这项最该减）。国民体质检测，前面几项都较轻松，最后一项进行的是台阶测试，没想到这看上去简单的测验成了3分钟的煎熬，中间一度想放弃了，随后教练为我测了3次脉搏，心跳150，台阶指数是40多，健康管理师说我这心肺功能很差，5分满分，我也就1分，后面整体的为我介绍了大概的情况，下周就可以看到我的体测报告和体之杰健康管理师根据我的医检报告和体质报告做出的评估，同时会给出个性化的健康干预方案，实时监控我的运动信息，咱也来把科学减肥。成绩嘛，会随时汇报啊。短期目标：81kg！