已经不能跟以前一样自由奔跑了，只能根据脚的适应程度来决定奔跑的距离，也许停下来休息，停下来欣赏风景也是不错的选择，年龄到了，就要适应那不可避免的衰退。大白天的，能看清脚下路的情况，减少了坑坑洼洼的崴脚。这脚已经伤不起了。真的伤不起了。