因为周日要去书店，所以只有周六是周末，可以一起户外活动，锻炼身体。从华盛顿回来后我们开始周六骑自行车。车也不用开了，从家里一直骑到East Don Valley，然后沿着trail骑下去，从steels到Sheppard。

这个trail单程5公里多一点，步行的话往返10公里有些太多，骑自行车就正合适。从家里骑过去，往返不到20公里，走走停停两个小时左右，活动量也很适合。

平日溜达了很多遍的trail，骑自行车过去又是另外一番景象，不同的感受。我属于情绪波动型的，骑自行车的话，可以很疯的猛蹬一阵子，放放疯劲儿，过过瘾。问老公：野吧？回答：真野。感觉真好。有时候特别想拿大顶，头朝下呆上一阵子，特别想在草地上风车一样连打几个侧手翻。不知道为什么小的时候没有这么一股子野劲儿，竟然不会。现在只敢在头脑里翻腾一下，真做的话怕把脖子折断了。

老公一路都在后面喊，太快啦，慢一点。像对一个淘气的孩子。上周，还是没有刹住车，从桥上下来，直接冲到围栏上了。小小擦伤了几处，才算老实了。

这个trail风景很好，路面也不错，East Don river的水流量挺大，一路哗哗的流水声。徒步的时候，晴天觉得很晒。骑自行车，迎面吹着小风儿，一下子就到了树荫下，一点也不觉得晒了。嗖一下从行人身旁穿过，感觉好爽，很得意，很惬意。