人是目标性动物，制定计划，展望未来。

这是紧张和焦虑之源。

未来的阴影延伸至今日，造成了对此刻生活的深重压迫，取消了可能的单纯状态。

解决之道：或者取消目标，或者把目标置于尽量远的未来，置于理论上不可实施的境地。

目标要够大，大到不抱任何希望。如此，才能放松下来。

渺小的、实际的、有把握实施的目标害死人，真的不如毫无目标。

可实现的野心之所以是野心（它的贬义所指）仅仅在于它是可能实现的。

而超级野心的之所以纯洁，仅仅在于它无法实现。

因此，无所事事者近于圣徒，他们都不为目标所困，精神放松是其标志之一。

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工作、努力并不意味着紧张、焦虑，懒散、无聊也不意味着轻松，

关键在于想不想明天，是否有目的性的焦虑。

我认为，一个人只要尽力就可以了，以此时的尽力替代有关明日的焦虑，并欣然接受任何结果。

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人类整体也是这样，目前的生态和精神危机是实现一个个目标的后果。

为改变这些恶果人们又在计划。

方法论上是一样的，所以必然会掉进自己挖下的陷阱。