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美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

(2009-07-03 12:08:26)
标签:

花开的声音

diy

美食

厨艺

冰碗

甜羹

银耳

桂圆

红枣

甜品

分类: 汤汤水水

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

      南京虽然到了梅雨季节,但是没下了几天雨,室外依然是艳阳高照,我依旧在家里当“宅女”。也许是足不出户的缘故,在家门口发生了一起重大的恶性交通事故我都不知道,最后还是第二天在网上才知道了这个消息。6月30日晚,一醉酒男子(据说是一个房地产公司的副总)驾车回家,途经明月港湾(一个楼盘)的时候突然加速连撞数人后准备肇事逃逸,被一见义勇为的市民和一的哥拦截下来。这个人造成5死四伤,其中还有一名孕妇,据说当场内脏就撞出来了,肚子里7个月大的孩子也滑出体外。有的人还在网上公布了现场的照片,实在是太惨烈了,我都不敢往下看。

 

     南京交管部门发起了严处酒后驾车百日专项整治行动,行动第一天就“大有斩获”,可见酒后驾车现象之严重。全国各地在严打“醉酒驾车”的专项行动中,无不高调有力。但相比较应急处理的效率,在常效管理机制方面,犹有不足。专项行动一旦结束,立马回潮。这说明,整治酒后驾车需要更强有力的手段。随之而来的一个问题是,杜绝酒后驾车靠罚能成吗?事后的追惩,哪怕再严厉,也无法挽回那些逝去的生命。警方应从中能够吸取一些教训,加强日常的管理,防患于未然,甚至可以动员社会力量,进行全方位整治。比如,通过抄告有关单位,将违章记录载入诚信系统等。更主要的是,交警不仅是管理者,还应当是服务者,在违法驾驶记录中,发现问题苗头,就应该及时介入,与违法驾车者展开沟通,及时预警。如此一来,恐怕许多事故都是可以避免的。而我们有车一族,也要做到遵守交通法规,为自己和他人的幸福不要酒后驾车。

 

     好了,说说我今天做的这道夏日甜品吧。红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形,白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经,银耳不但润肺,其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症状。我今天为大家介绍的甜品,就是以上三个材料做的。

 

=====银耳桂圆红枣羹好处多多的分割线=====

 

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

材料:泡发好的小花银耳、红枣、桂圆、冰糖、清水。

 

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

将洗净的银耳摘去根蒂,用手撕成小块和红枣、桂圆一起放入锅内,加入大量的清水,开大火煮开后,转小火焖煮2个小时。

 

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

然后加入冰糖,继续焖煮5分钟使冰糖融化,然后关火。这个时候的甜品是粘稠状的。

 

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

待甜品放凉以后,放入冰箱里冰镇再吃,是绝佳的。再配上用冰碗来盛放,就更加有视觉享受了。

 

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

 

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

 

 

 

美容养颜的夏日甜品——冰糖银耳桂圆红枣羹

 

 

小贴士:

1、银耳可以提前用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。

 

2、干银耳和泡发后的体积差别很大,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。

 

3、煮的时候,水可以多加一些,因为要炖2个小时,水少了会干。而且在小火焖煮的时候,要时不时地用勺子搅拌一下,避免银耳沾底。

 

4、冰碗的做法,请点:美食也要配美器——手把手教你如何制作晶莹剔透的冰碗

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