融融：2023年十二月十五日思想随笔

经过几天的跟练站桩，我开始意识到头脑思想就像是没绳子犊子乱跑着。只有静心通过做事才能进行有效地思考。不内耗浪费精力那就要全神贯注在做好一件事上，比如站桩、读书、写作等等。只有这样才能有效地利用好精力，做事也才能有效果。即使在做事时，也不能让心思不跑，这里就是通过站桩来练心静心定，能够达到平静、宁静、心清意定，这个阶段，人办事自然效率就高，也有了赏心悦目的好感觉。