融融：2023年十一月十一日生活沉思随笔

立冬后，天气转冷，我也加衣添棉被了。特别是夜间更是要盖厚点儿。今天将冬季用的衣服都晒了太阳。从今就告别夏秋的衣服了。当我这样做的时候，就想到了顺四季转换去变化自己的生活。这里也是保证冬天锻炼项目站桩的机会。昨晚又跟莫子老师学习站桩的小功法揉气，加上原来学的摇臂法，都是针对冬季调脾胃补肾阳的妙法。

上午我又跟着学一遍动作实操。感觉极好，又跟着站桩十分钟。心静下来，气沉丹田。让我想到真正供养生命的东西是灵魂，是思想的滋润。只有真正频律相同的人，才能理解你的万里山河。所有重视的精神世界的人，从来都不是浮潜的男欢女爱，是相信理性的自由。双方都有相同的价值观、眼界和格局。我们需要不是理性而是共同的沟通的灵魂。