晒咬咬乐最美味食谱:我们能自己吃饭啦——齐宝宝的辅食添加记录

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分类: 快乐生活 |

齐齐是郑钱钱的乖儿子,我的干儿子,早在他还在肚子里打滚的时候就经常跟着我们逛街吃美食聊闲天,一转眼他都四个月大了~这娃会长,随了爸妈大部分优点,皮肤白嫩,眼睛圆溜溜,黑眼仁特别大,最重要的是脾气特别好,就算从梦里把人家扒拉醒,也一样不哭不闹,睡眼朦胧的眨巴几下眼,一会就清醒了,还直冲你笑~反正我很少看见他哭个不停的时候,很招人喜爱~四个月的娃是添加辅食的初期,这个阶段是宝宝除了母乳这个重要食物来源之外,开始尝试认识其他食物滋味的时候,也是尝试吃的一个阶段。帮齐齐妈申请了亲亲我咬咬乐的试用套装,齐齐正式开始了辅食添加阶段~
4—6个月的宝宝添加辅食从少量开始,从米糊、蔬菜泥、水果汁、水果泥直到蛋黄、肉泥,给宝宝一个循序渐进的过程,米糊齐齐已经尝试吃了几次,齐妈开始给娃捣鼓水果泥,酸味重的水果暂时先忽略,选了苹果和大枣给娃尝试~之前好多妈妈的经验是选口感绵软,有颗粒感果肉的苹果,用勺子挖成果泥给宝宝吃,如果没有咬咬乐,我们一定也是这么做的,不过这回有了辅食利器,喂起宝宝来就方便多了,娃能自己拿着,尝试吃起来,不但能认识食物的味道还多了一个小玩具~妈妈注意观察宝宝就可以了,省心很多~
苹果中富含大量维生素和果胶,通常都是生吃~不过,较小的宝宝更适合苹果熟吃,苹果熟吃还能达到营养最大化,熟苹果能治疗腹泻,还有抗炎杀菌的功效~
具体做法:
苹果取一小块,洗净去皮后切成细碎的粒状,放入蒸碗中上锅蒸5—8分钟,蒸熟稍凉后放进咬咬乐里,只要不从咬咬乐的小孔里直接掉出来即可,宝宝试吃阶段,苹果粒越细越好~试吃的阶段要少量,如果宝宝喜欢而且消化吸收的好再加量~胡萝卜可以蒸熟后压碎混合苹果泥或枣泥给宝宝吃~
新的咬咬乐用之前要清洗干净,用蒸汽或者沸水煮3—5分钟消毒~果核、鱼刺、碎骨头一定要剔除干净,保证宝宝的安全~最初使用的时候,装些宝宝爱吃的食物~现在齐齐四个月用小号咀嚼嘴,等六个月大的时候我们就能换大号用啦~两个咬咬乐套装用起来十分方便~建议大一些的宝宝就不要把食物切的太碎了,这样还能锻炼娃的咀嚼能力~颜色鲜艳的咬咬乐~
具体做法:
大枣2—3颗,洗净后上锅蒸6—9分钟,待枣皮能轻松脱去的时候,完整去除枣皮和枣核,用勺子碾碎做成枣泥。
大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙和铁,有维生素之王的美称。