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14图轻松搞定深秋解馋又御寒的干锅菜——【干锅素鸡翅】

(2012-11-05 09:22:36)
标签:

美食

素菜

干锅菜

干素鸡翅锅

杂谈

分类: 快手小菜

14图轻松搞定深秋解馋又御寒的干锅菜——【干锅素鸡翅】

降温季——雨雪交加的一个周末,不出门给盘盘碗碗安了新家14图轻松搞定深秋解馋又御寒的干锅菜——【干锅素鸡翅】在厨房挤出一块地儿来,新买的推车大小合适,分层放面包机、各种异型碗碟,收拾了一翻总算去了块心病~翻出来能加热的瓷碗,好久没用了,上次用还是做巧克力火锅~没添置做干锅用的小铁锅,一锅多用——这个也不错嘛14图轻松搞定深秋解馋又御寒的干锅菜——【干锅素鸡翅】适合寒天,在家做个干锅菜,边吃边加热,温暖得很~

 

冷空气来袭之前,陪家人去了好多地儿,在后海吃了烤肉季,在农展馆买了素鸡翅、还有新疆特产甜杏干,去了趟798,吃了次沈记菜馆里的红烧肉~素鸡翅完全是大豆制品,做成小鸡翅的形状,和蔬菜凉拌、热炒、涮锅、做馅料都可以,我以素代肉,做了顿温暖的干锅解馋御寒~14图深秋大放送~

 

【干锅素鸡翅】

 

食材:素鸡翅、红黄彩椒、青椒、蟹味菇

配料:葱、蒜、干辣椒、辣椒酱、生抽、盐、糖、

做法:1、取素鸡翅适量,用开水浸泡1—5分钟。

2、彩椒和青椒各半个,清洗干净。

3、浸泡好的素鸡翅捞出用冷水冲投两遍,挤出水分备用。

4、将清洗好的彩椒和青椒去蒂,切成大小均匀的块状;蟹味菇去根洗净备用。

5、炒锅加热,倒入适量食用油,将葱段、蒜片和剪段的干辣椒放入锅中炒香。

6、然后放入素鸡翅大火翻炒。


14图轻松搞定深秋解馋又御寒的干锅菜——【干锅素鸡翅】

 

 

7、放入适量生抽、辣椒酱继续翻炒。

8、翻炒均匀后,将红黄菜椒段、青椒段和蟹味菇放入锅中。

9、加入适量盐和糖炒匀,如有汤汁大火收汁。

10、盛入碗中,秋冬可边加热边食用。

14图轻松搞定深秋解馋又御寒的干锅菜——【干锅素鸡翅】

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