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粗粮细作——椰香玉米烙

(2010-07-29 21:40:17)
分类: 快手小菜

香喷喷的玉米烙出锅了粗粮细作——椰香玉米烙已经不记得第一次在哪吃的玉米烙,也一直没搞明白这是什么地方的特色~但每次想起来,总是口水打转,如果是在饭店吃饭会毫不犹豫的来一份玉米烙粗粮细作——椰香玉米烙酥脆的口感夹杂着玉米的香甜,再来一份蘸料粗粮细作——椰香玉米烙满足啊,这个季节正是吃玉米的好时节,今天就来一份玉米烙吧~

 

粗粮细作——椰香玉米烙

【椰香玉米烙】

食材:新鲜玉米粒、椰子粉、黑芝麻

配料:面粉、淀粉、蛋黄、砂糖、植物油、沙拉酱/炼乳

做法:1.玉米粒焯水两分钟,把水滤干

2.放入适量植物油,少量面粉、淀粉、砂糖,蛋黄

3.放入椰子粉,黑芝麻,与玉米粒搅拌均匀

4.平底锅内倒入少量油,把搅拌均匀的玉米粒平摊在平底锅中,小火烹调,及时转动

5.成型后,翻转,使两面受热均匀,直至松脆,盛盘

6.准备沙拉酱或炼乳,搭配食用


粗粮细作——椰香玉米烙

粗粮细作——椰香玉米烙

 

【玉米小记】

1.玉米被世界公认为是“黄金作物”,又名玉蜀黍,苞谷等,玉米是粗粮中的保健佳品,对人体健康十分有益。

2.吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进去,许多营养都集中在这里。

3.玉米用来做汤、做菜,玉米粥、玉米饼、玉米糕都是玉米很受欢迎的吃法。

 

粗粮细作——椰香玉米烙

(此图片源于网络)




 

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