“一日三颗枣，青春永不老”，我妈老跟我念叨这句话。呵呵，那就多吃点吧，不能保证不老，最起码小美妞们都老的慢点不是。洗几颗大枣，嘴馋的时候当零食吃还是不错的。受到家人的影响，我也就开始爱上大枣了，河北的大枣、山西的大枣都是枣中精品，借着后方源源不断的供给，一年四季都有枣吃是一件多么幸福的事

    大枣被称为“天然维生素丸”，富含丰富的钙和铁，嘿嘿，女孩子在特殊时期，身体不通畅的时候喝一碗热乎乎的大枣枸杞桂圆汤，不只身体舒服，心里还很满足哦。吃完晚饭闲下来，煮一碗汤，犒劳一下自己吧！

原料很简单，大枣四五颗，桂圆少量，枸杞十来粒，因为还有一些现成的桂圆肉，我也放了一些。红糖和老姜份量的多少可以自由选择，想要气血通畅、身体热乎起来就多放一些~不过介于现在是盛夏，为了不至于火气太大，我们还是酌量吧

 把准备好的材料清洗，大枣切片，保留枣皮一同炖煮，虽然枣皮不容易消化，但它含有丰富的营养成分，通过炖煮之后吃起来更容易吸收，所以还是要一起放进嘴巴里，物尽其用吧！原材料一同入锅，加水，开锅10分钟，热乎乎香甜的大枣枸杞桂圆汤就好啦~