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【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方

(2021-02-21 11:44:26)
标签:

济南美食

馨月美食教程

驴打滚怎么做

驴打滚家庭版

驴打滚简化版

分类: 自制类:传统、节日食品
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


听上去高大上的传统精典,我们用改良过的简化版的方法来做,
在家里也能复制出软糯香甜的好味道

我在传统配方基础上做了改良,用椰子油,降低油量,增加椰香味。
用自制的红豆沙,控制糖的用量,可以把甜度把握在自己喜欢的程度。

豆沙我建议用自制的,可以做到低糖,无油。
喜欢馅料厚实一点的就按200克,喜欢薄薄一层的就减半。

其实这款小点心做起来真的很简单,随时想吃了随时做,分分钟吃上热的驴打滚儿!

【驴打滚】


1、按照配料表准备好所有的原料,这是我精减到最低甜度的配方,建议不要私自再改动了。除非做的很熟练了,再按自已的口味来变化。
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方

2、盆里加入糯米粉、粘米粉和白砂糖,混合均匀
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方

3、少量多次的加入温水,水温要感觉有一点微热但不是特别太汤手的程度。
每个品牌的粉吸水量不同,少量多次加水,调制成可以滴落的糊状
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


4、加入溶化的椰子油,拌匀之后的面糊是这种快速滴落,顺滑的状态。

【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


5、把调好的粉浆倒进一个平底耐热的容器里,平盘也行,在桌上摔几下震平面糊,表面盖上保鲜膜,防止水份滴落到面浆上,再扎几个孔透气。
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


6、上烧开水的蒸锅,中火,蒸25分钟,把面浆蒸到定型,底部不粘稠就是蒸好了,蒸制的时间要按您选的容器来适当调整。
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


7、借用面皮蒸制的时间来把馅料准备一下。
我是自己做的红豆沙,不太好定型,先把它放进保鲜袋里,擀成大的一片,最好放进冰箱冷冻一会,这样一会比较容易抹平,这是一个小窍门。但我喜欢吃热的,就没放冷冻。
如果您准备的,是市售油豆沙,这一步可以省略。一会直接抹在面皮上就行。

【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


8、把黄豆粉铺开一层,把蒸熟悉的面皮快速放上去,要趁制作,面团冷了就不容易定型。
如果感觉粘手就多洒一点黄豆粉,借助擀面杖,把面皮擀开成大约20厘米宽,30厘米长的面片。这个面片要比你之前擀的红豆沙要略大一点。
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


9、然后把准备好的红豆沙铺在面片上,底部稍留一点空,然后从一头把面片卷起来,要卷得稍微紧一点。
【驴打滚】在家轻松做出传世经典|低油低糖|改版健康更简单的配方


10、底边放在下面,再均匀的洒上一层黄豆粉,切成大块,
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11、一次吃不了也可以放在保鲜盒是放冰箱,但是时间久了会略有点变硬,这是糯米制品的通性,把它放到烤箱里,小火加热一下,又会恢复软糯了。

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