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解暑又美容---【椰浆西米露】

(2009-06-10 09:04:52)
标签:

美食

摄影

济南

营养

保健

菜谱

西米露做法

椰浆

分类: 食疗、粥汤

解暑又美容---【椰浆西米露】

 

昨晚上吃饱了没事出门遛弯儿,

楼下车水马龙的小摊子夜市貌似都在清货啥的。

细问才知道,为了全国人民能开个安静详和的全运会,为了整治咱济南的市容市貌,这些小摊子要全部被取缔了。

心想早该整治整治,居在这闹市,每天被鼎沸的人车声闹得心神不安,近在咫尺的高层建筑每天排放着巨大风机的噪音,晚上还被烧烤味熏个七荤八素,那滋味可真不咋好受。

俺恨不能整天猫到深山里头不出来。解暑又美容---【椰浆西米露】

 

路过瓜摊买西瓜,摊主极力让俺多买几个,说等到明天,就吃不到喽。

也是哈,都取缔了,俺上哪买便宜西瓜7呢?解暑又美容---【椰浆西米露】

 

 

天儿热,做了椰浆西米露放在冰箱里,从外面回来吃个一碗,很舒服滴。

 

解暑又美容---【椰浆西米露】

 

浸足了椰香味道的西米很温润,细腻柔软。

听说有美容解暑的功效呢。

 

 

做法:

1、西米加水煮开,(就像熬粥那样的)一边煮一边搅动,煮至西米变得透明只有中间一点白的时侯关火,加上盖子稍焖一会;(稍焖一会西米就变得全透明啦)

2、把喜欢的水果切成小丁备用;

3、准备一罐椰浆,加到西米锅里,再次煮开,(仍然要一边煮一边搅动,以防糊锅及粘连)加糖,加水果,即可。

 

没有椰浆的话用牛奶代替也可以,不过俺更喜欢香味浓郁的椰浆版。

 

过程图俺是拍了滴,可是传到电脑里成了坏文件,TNND只好省略了。不过做法超简单的,一说就明白。解暑又美容---【椰浆西米露】

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