放暑假，表妹带着孩子从北京回老家了，我毛遂自荐去替她看家。于是，七月下旬我来到了北京。

北京人喜欢户外徒步者众多。北京城外山多景色美，尤其是近年北京深受雾霾困拢，闲遐之时走进大山，既躲开了雾霾，又锻炼了身体，户外徒步成了许多北京人周末的休闲运动之一。

我的老同学夫妇也是这项活动的热衷者，每个周末都会驱车去郊外登山徒步，他们在微信上发的图片常惹得我心热脚痒跃跃欲试，因此来北京后立刻联系老同学并要求参与其中。

因为是第一次参加这样的活动，对我的体能状况没把握，其实不仅是他们，连我自己也不了解，老同学选择了一条难度较低、也最为熟悉的一条山道“妙峰古道”，从大觉寺到萝芭地，单程大约7公里。

上上个周六的清晨，坐上老同学的车出了城，不到一个小时就到了大觉寺。

1、大觉寺是京郊古刹之一，因距城区近，香火较旺。

2、过寺门而不入。

3、徒步爱好者还真不少。

4、沿途的小花小草

5、一路均没有规则的台阶

6、老同学怕我吃不消，出发前就说好随时可进可退，并且设置了三个目标点。这是第一个点，“妙峰古道”山门。这里隶属于鹫峰国家森林公园。

7、妙峰山是京西名山，山顶的娘娘庙是信徒香客朝拜的圣地。清代由慈禧太后出资修建了四条进香山道，为老北道、中北道、中道、南道。百度了下，我们走的可能是中道。

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10、第二个点“古茶棚”。茶棚早已荡然无存，遗石碑二块，仔细辨认，一块是同治六年，另一块是道光二十二年的。

11、同学的老公是研究历史的，说哪天来把这俩碑文拓了，然后把碑砸了，这拓片就值钱了，当然这是途中笑谈，不得当真。

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19、途中同学不时与人打招呼，原来都是常来，于是就有些相熟了。

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23、那天是北京雾霾较重的一天，这里的能见度也很差，雾霾笼罩了远处的山峦。

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25、正确使用手杖是徒步登山必须掌握的技能。

26、成功登上既定目标——萝芭地。

27、吃过午饭，扎好吊床，美美地睡上一会儿。

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第一次徒步就轻松完成目标，让老同学惊讶，也是我自己没有想到的，好有成就感。给自己点个赞！