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家常小炒——芹菜炒茭白

(2008-11-07 23:26:37)
标签:

美食/厨艺

分类: 吃喝——素菜

家常小炒——芹菜炒茭白

 

小区门口是一条小马路,路边摆着几个菜摊,我光顾最多的是一对老夫妻的菜摊。这对老夫妻人极为厚道,菜价总比其他摊便宜,也从不缺斤少两,每每多个一两毛钱的零头也不肯收。老夫妻是安徽人,有两儿两女,均已成家生子,他俩早晨在一个老式小区里打扫卫生,白天便从附近的蔬菜批发市场批几样蔬菜来卖,增加点收入,再加收点废品,日子倒也过得去。但自去年小儿媳得脑瘤病逝,留下一个四五岁大的女孩,今年春节后小儿子又新找了媳妇,这小女孩便全交给老人,连电话也不来一个。自此,老人要管这孩子的吃喝穿戴,还有幼儿园的费用,手头便紧张许多。

昨天下午,天下起了小雨,去菜场买菜回来,路过老夫妻的菜摊,见我经过,那位老妇人用期盼的目光看着我说:“还要什么菜吗?”其实我已经买好菜了,但望着下得越来越大的雨,我还是停下脚步,在她面前那已剩不多的菜中挑了几根茭白。

 

茭白有“假竹笋”之称,除了特有鲜味外没有其他味,能与很多的荤素菜搭配,不会抢味。切丝后与芹菜同炒,和芹菜炒竹笋相差无几,肉丝也可有可无。

 

主料:芹菜、茭白、胡萝卜、猪瘦肉

配料:盐、味精、料酒、姜葱

制作:

1、芹菜剪去根,不用掐掉芹菜叶,很多人吃芹菜只吃茎,不吃叶,其实叶也是好吃的,芹菜叶所含的营养成分比茎还多,而且香味更浓,只需摘去黄叶,洗净后切寸段;

2、茭白去外皮后切丝,胡萝卜也切丝;

3、猪瘦肉切丝后加盐、料酒、葱姜、生粉拌匀;

4、炒锅坐炉上,点火倒油,油热后下入肉丝滑炒,变色后即可盛出;

5、锅内再放油,烧热后先下入胡萝卜丝煸炒,然后倒入芹菜和茭白丝一同翻炒,至断生变软后,倒入肉丝,加盐、味精翻炒均匀即可出锅。

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