日本名古屋工业大学团队近期在其官网发布的一项新研究显示，高温季节糖尿病患者的中暑风险会明显上升，即使城市最高气温在30以下，依然有存在风险。

团队汇总了日本47个都道府县256万人的保险索赔信息，将约18.8万名糖尿病患者与约75万名非患者的相关数据进行对比。结果发现，与非糖尿病患者相比，糖尿病患者的中暑风险上升41%；30~59岁男患者中暑风险最高可上升69%。户外作业和工作环境的高温暴露，被认为是导致风险增加的主要原因。

以东京和大阪等都市圈为研究范围的分析显示，即使在最高气温低于30、中暑风险相对较低的日子，糖尿病患者的中暑风险仍有上升趋势。而在北海道等寒冷地区，糖尿病患者的中暑风险也有所上升，北海道地区40~59岁糖尿病患者高温天中暑风险上升达94%。研究人员认为，这可能与寒冷地区居民的热适应能力较差等有关。

研究人员提醒，糖尿病可能导致出汗功能下降及体温调节功能障碍。研究结果将有助于制定与气候变化相适应的中暑预防政策，并推动形成针对糖尿病患者的防暑方案。来源：生命时报

（1）糖尿病患者的机体对温度变化反应迟钝，导致热量积蓄在体内，而自身感觉较晚，因此更容易中暑。

（2）糖尿病患者存在血管病变，导致血液循环不畅，散热能力降低。

（3）糖尿病患者的免疫系统功能降低，更容易感染疾病，如感冒、腹泻等，进而加重中暑症状。

（1）保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，提高机体免疫力。

（2）避免在高温时段外出，尽量待在室内空调环境中。

（3）补充水分，每日饮水2升至3升，避免脱水。

（4）穿着宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

（5）注意饮食，多吃清淡、易消化的食物，少吃油腻、辛辣的食物。

（6）如有中暑症状，应立即就医。

中暑是一种常见的急性热病，严重者可危及生命。糖尿病患者更容易发生中暑，因此，糖尿病患者应加强自我保健，预防中暑的发生。