《美国国家癌症研究所杂志》:腰围粗11厘米,患癌风险升25%

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体重指数(BMI=体重/身高的平方)超标是多种癌症的风险因素。近日,《美国国家癌症研究所杂志》刊登一项新研究表明,在预测男性患癌风险上,腰围比体重指数更准。
瑞典隆德大学孙明博士(音)团队收集了近34万名平均年龄51.4岁的瑞典成年人的腰围和体重指数数据,其中客观测量占61%,自我报告占39%;癌症确诊数据来自瑞典癌症登记部门,涉及食道癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。通过平均14年的随访,研究人员对比评估了腰围和体重指数与肥胖相关癌症风险之间的具体关联。同时考虑年龄、吸烟习惯、教育水平、收入、出生地,以及婚姻状况等可能影响结果的多种因素后得出结论:男性腰围每增粗11厘米,与肥胖相关的癌症风险就会增加25%;体重指数增加3.7公斤/米2,与肥胖相关的癌症风险会增加19%。女性腰围增加12厘米或者体重指数增加4.3公斤/米2,都会导致与肥胖相关的癌症风险增加13%。此外,将体重指数纳入考量范围后,腰围粗仍是男性肥胖相关癌症的重要风险因素。
该结果表明,相比体重,腹部脂肪与癌症风险升高关系更密切,尤其是对男性而言。因为体重指数不能提供脂肪在全身的分布情况,腰围则能直接反映出内脏的脂肪堆积问题。
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肥胖为什么易患癌症?
身体肥胖与癌症之间存在密切的关系。研究表明,肥胖是导致多种癌症的危险因素之一,包括结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌等。以下是肥胖与癌症之间的原因:
1.
激素水平:肥胖会导致激素水平的改变,尤其是雌激素和睾酮水平的升高,这些激素会刺激癌细胞的生长和分裂。
2. 炎症:肥胖会导致慢性炎症的发生,这些炎症会导致DNA的损伤和癌细胞的形成。
3.
营养不良:肥胖会导致营养不良,包括维生素和矿物质的缺乏,这些缺乏会影响身体的免疫系统,使得身体无法有效地抵御癌细胞的侵袭。
4.
脂肪细胞:肥胖会导致脂肪细胞的增加,这些细胞会释放出一些化学物质,如白介素-6和肿瘤坏死因子-α,这些化学物质会刺激癌细胞的生长和分裂。
5.
肥胖和运动:肥胖的人通常缺乏运动,这会导致身体的代谢率降低,使得身体无法有效地消耗掉多余的脂肪,这些多余的脂肪会导致身体的炎症反应和激素水平的改变,从而增加癌症的风险。
总之,肥胖与癌症之间存在密切的关系,肥胖会导致身体的激素水平、炎症、营养不良、脂肪细胞和运动等方面的改变,从而增加癌症的风险。因此,我们应该保持健康的体重,坚持适量的运动和健康的饮食习惯,从而降低癌症的风险。