脑缺血又称脑供血不足，多由脑血管痉挛或受压迫导致脑血流减慢，供血不足所致。通常这些症状在一周至两周之内会逐渐缓解，少有留存后遗症的情况，如果不能完全消除脑缺血的病因会反复发作，严重者可能会导致脑梗死，从而导致偏身麻木，吞咽困难，言语障碍和偏瘫等后遗症症状。下面介绍脑缺血的面部信号，以便患者得到及时处理，避免发生脑梗死。

1.经常打哈欠：有些人在白天的时候经常容易打哈欠，看到别人打自己也会这样，如果经常出现这种现象，应该多加注意，这或许与脑供血不足有关。

脑补供血不足会让营养物质没有办法传递，从而会导致人体身体疲劳或者是精神萎缩，病情严重者也会让皮肤暗沉、满面倦容，需要及时调节才可以得到缓解。

2.突然性眩晕：由于人体脑部的血液不足，很多人会发现有头晕的症状，经常性会感觉到天旋地转，稍微休息一下头晕的症状就会有所好转，这种情况比较危险，建议尽快开展治疗，以免发生摔倒或者拖延了病情，造成严重的后果就晚了。

3.面部僵硬：一旦大脑血液供应不上，面部神经就会因为缺乏营养受到影响，患者就会感觉到自己面部发麻僵硬、舌头反应感觉迟钝。可导致脑部感觉器、感觉神经纤维、分析区域等受到影响。常表现为面部、唇舌以及一侧肢体麻木或异物感，因此，在感觉面部神经麻木或者脸部无法轻松做出表情时，患者可以查看是否存在脑供血不足的其他表现。

4.记忆力下降：长期脑缺血还可能因缺血缺氧导致脑实质广泛病变，导致记忆力下降，有时甚至出现暂时性意识丧失，老年痴呆症的发病率也会增加，严重时可表现为短暂的意识丧失。

5.视力受损：脑供血不足可能会导致供给视神经的血管出现明显的斑块，会导致视神经受损，所以有可能会影响视力，长时间缺血缺氧容易导致有这种视力下降的障碍问题，主要可以通过促进脑循环以及营养脑细胞的药物来进行治疗缓解。

6. 舌头僵硬：如果你突然感到舌头僵硬，舌头的中间部分感觉僵硬，说话不清楚，这很可能是大脑供血不足的信号。大脑缺血会导致神经功能障碍，引起舌肌运动功能障碍，影响语言功能。由于舌神经与大脑中的其他神经中枢相连，如果脑缺血发生在舌神经区域，可能会影响大脑中其他神经中枢的功能，导致语言功能障碍。如果你出现这种症状，你必须注意它，及时就医检查。此外，如果舌头长时间僵硬，说话时可能会有轻微的吐字不清和吞咽困难。

1. 均衡饮食：保持均衡的饮食，增加维生素、矿物质和膳食纤维的摄入量。多吃含有Omega-3脂肪酸的食物，如鱼、坚果、橄榄油等。

2. 控制体重：肥胖是引起脑血管疾病的主要因素之一，应保持合适的身体质量指数。

3.戒烟限酒：烟草和酒精的摄入会导致血压升高和血管收缩，从而增加脑血管疾病的风险。

4.锻炼身体：适当的锻炼身体可以提高心血管健康和改善血液循环，减少脑缺血的风险。

5.定期体检：定期进行身体检查，有助于早期发现脑血管疾病的征兆，及时采取预防和治疗措施。

6 治疗高血压：高血压是导致脑血管疾病的主要因素之一，及时治疗高血压可以减少脑缺血的风险。

以上是预防和治疗大脑缺血的一些方法，希望能对大家有所启发和帮助。如果您出现以上6个信号中的任何一个，应及时就医，接受专业的治疗和康复。