说到心肺耐力，很多人自然而然地将其与运动能力联系在一起，却不知道它与癌症风险也息息相关。近日，《英国运动医学杂志》刊登的瑞典大型研究明确，良好的心肺耐力可降低9种癌症的发病风险。

心肺耐力直接体现一个人做有氧运动的能力，例如跑步、骑自行车、游泳，甚至爬楼梯的能力。虽然运动不足已被确定为癌症风险因素，但关于心肺状况与癌症之间关系的研究较少。于是，瑞典哥德堡大学研究人员选用了107.8万名在1968~2005年间开始服兵役者的健康数据，包括身高、体重、肌肉力量、血压、血糖等，以此评估他们的心肺耐力，最终将其分为低、中、高三组，占比分别为29.8%、42.4%和27.8%。这些参试者最初的年龄大多在16~25岁之间。

在平均长达33年的随访期间，7%的参试者至少患上了一种癌症。相比于心肺耐力处于低水平的参试者，处于高水平的人，患肺癌的风险降低42%，患肝癌风险降低40%，患食管癌风险降低39%，患胃癌风险降低21%，患肾癌风险降低20%，患头颈癌风险降低19%，患结肠癌风险降低18%，患胰腺癌风险降低12%，患直肠癌的风险降低5%；心肺耐力处于中等水平的人，食管癌、肺癌、肝癌、胃癌、头颈癌、肾癌、胰腺癌和结肠癌风险分别降低25%、19%、17%、13%、13%、8%、8%和6%，而直肠癌受到的影响较小。

研究同时发现，较高水平的心肺耐力与2种癌症的患病风险升高有关。相比于心肺耐力水平低的参试者，处于中、高水平的人患前列腺癌的风险分别升高4%和7%，患皮肤癌风险分别升高13%和31%。研究人员分析，这可能与紫外线照射（如经常户外运动、未做好防晒）和前列腺癌筛查增加有关。

研究指出，因为无法跟踪参试者心肺耐力随着时间推移的变化情况，以及生活方式、家族遗传等信息，该研究结论可能存在一定局限性，不过仍然能反映出，心肺较健康的年轻男性，患癌风险整体较低，其中，消化系统癌症受心肺耐力影响尤为显著。

之所以消化系统癌症受影响较大，与这类癌症本身的发病率较高有关。心肺健康，人体各项机能运作状态就会更好，相当于身体底子好，整体患癌风险自然更低。上述研究进一步论证了这一点。一个人若心肺健康，说明他的运动习惯、生活方式相对好，这也会降低患癌风险。