在临床上中风是很常见的一种疾病，多发生在50岁年龄以上的老年人群之中。随着人口老龄化不断加快，中风发生的几率明显呈现出上升的趋势。一旦发生中风的情况，很有可能会引发瘫痪，甚至是造成生命威胁，同时家庭也需要承担很大的经济压力。

1.高血压人群：对于高血压患者来说，在日常生活中需要注意控制好血压。如果长时间放任不管的情况下，很容易会让血压飙升，从而诱发出中风。平常要特别注意清淡的饮食，尽量少摄入一些高脂肪、高糖以及高盐的食物，还应该适当运动，控制好自身的体重，定期测量血压。

2.高血脂人群：由于高血脂患者的血液粘稠度很高，很容易造成动脉粥样硬化，从而使得血管变得更加狭窄，无法让血液正常流动，甚至还有可能会引起血管堵塞，最终造成中风。对于这类患者，一定要严格控制好饮食，尽量少摄入高糖，高脂肪的食物，有必要的情况下服用降血脂的药物治疗。

3.糖尿病患者：如果糖尿病长时间都没有得到合理控制的情况下，有可能会引起高血压，甚至还有可能会引起缺血性中风。因此糖尿病患者需要控制好血糖，同时还要预防高血压，否则很容易诱发心脑血管疾病。

4.年龄超过55岁的人群：对于高龄人群来说，很容易出现中风的现象。尤其是超过55岁以上的人群，血管慢慢老化，体质越来越差，稍微没有注意就容易出现各种疾病。因此不管是否有发生疾病，都应该保持良好的生活习惯，定期去医院做体检。

5.冠心病：根据数据显示，如果本身就有冠心病的患者，其中有很多的患者会有脑卒中。而且脑卒中的患者里面，有很多患者都有合并冠心病，两者之间的关系很密切。因此中老年人需要及时治疗冠心病，调理好生活状态，通过药物等方式治疗，缓解动脉粥样硬化，从而在一定的程度上有效减少脑卒中的发生率。

6.心房纤颤：心房纤颤是引起脑卒中常见原因。长期心房颤动，左心房的收缩功能降低，会导致血流的缓慢瘀滞，长期以往，心室就会中出现一些附壁血栓。血栓脱落，随着血流进入了供应脑部的血管，大的血栓直接堵塞大的血管，出现急性血管闭塞，导致急性脑卒中的发生。因此，一旦发现有心房纤颤者尽早在医生指导下抗凝治疗以减少脑卒中的发生。

7.吸烟：吸烟的患者比不吸烟患上脑卒中的危险性要高出四倍，毕竟香烟当中的一氧化碳能够使血管的内皮细胞功能发生紊乱，当释放一氧化碳减少的时候球蛋白也会收缩，使得血管硬化得到了加速，因此脑卒中发作的危险概率就明显增加了，而在我国抽烟的中青年壮年人占据了绝大多数，吸烟是导致脑卒中形成的又一直接原因，因此一定要尽可能的少抽烟或者是不抽烟。这样不仅是保护自己，同时也是保护别人。

8.饮酒：酒精能够直接作用在脑血管的平滑肌上，从而引发痉挛，酒精也容易使血小板激活聚集在体内形成血栓素，直接引发脑血栓，因此如果出现了强烈的脑血管舒缩，那么也很容易引发脑出血，酒精很容易引发精神以及行为的异常，促使a型性格外漏，所以对脑卒中的形成也有极大的影响。

9.高同型半胶氨酸血症：同型半胶氨酸即HCY，高同型半胱氨酸血症，即血浆同型半胱氨酸水平升高，是周围血管和脑血管动脉粥样硬化、脑卒中和高血压性心脏病的独立危险因素。高同型半胱氨酸血症的患者如果浓度大于15mmol/L，就需要及时用药进行治疗，一般是使用药物叶酸以及维生素B6和B12进行治疗，患者平时还应清淡饮食，加强锻炼。

10.房间隔缺损：房间隔缺损属于先天性心脏病的一种，它的并发症是由于房间隔缺损造成血流动力学的异常，而引起血栓的形成，血栓可以跑到脑子里形成脑血栓。所以，一旦出现不明原因复发性脑梗塞者，应心脏彩超检查，做出合理的治疗。如根据房间隔缺损的类型以及大小，行微创介入封堵治疗和外科开胸直视修补治疗，都能够达到根治房间隔缺损的目的。

正常情况下，不会突然出现中风的，但对于某些疾病的人群，发生中风的几率会高很多。因此日常生活中要做好预防疾病的工作，注重好自身的饮食，多运动，控制好体重。更重要的是经常去医院体检，综合做好各个方面，才能真正的减少中风的发病率。