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高血压大动脉炎继发高血压降血压药健康 |
分类: 心血管病 |
大动脉炎继发高血压隐匿在年轻高血压人群中,目前远未被大众知晓与重视,其致残致死的高风险将大大降低年轻患者的生命质量、造成个人及家庭劳动力丧失、加重社会医疗经济负担。针对年轻人群进行高血压及其病因的科普宣教,旨在呼吁大众关注年轻高血压的问题及其危害,提高年轻人群自我检测、自我监测的普及,提高对继发疾病的警惕与认知。下面介绍有利于控制血压的生活方式及常见的降血压药物。
非药物治疗
健康的生活方式
健康的生活方式可以预防或延迟高血压的发生,并降低心血管事件的风险。对于所有的高血压患者来说,改变生活方式是降压治疗的基础。
1.合理膳食:每日钠盐摄入量控制在5 g以下,鼓励食用新鲜蔬菜、水果,适当饮用健康饮品如适量咖啡、绿茶和黑茶。
2.限制饮酒:不提倡饮酒;如饮酒,男性每日酒精摄入量不超过25 g,即葡萄酒小于100~150 ml
(2~3两),或啤酒小于250~500 ml(半斤~1斤),或白酒小于25~50
ml(半两~1两),女性减半。不提倡饮高度烈性酒,且避免一次性大量饮酒。
3.控制体重:减少热量摄入,保持健康的体重(BMI:20~25 kg/m2)和腰围(男性<94 cm,女性<80
cm)有利于预防血压升高和降低已升高的血压。
4.适当体育锻炼:推荐高血压患者每周进行5~7天有氧运动(包括步行、慢跑、骑自行车或游泳),每次至少30分钟,对于高血压控制不稳定或重度高血压者,以休息为主,可采用缓和活动,如打太极拳,散步等。
5.戒烟:建议高血压患者戒烟。
6.保持心情愉快和充足的睡眠。
药物治疗
常见降血压药物
联合治疗是大动脉炎相关高血压治疗的基本原则。除ACEI和ARB不能联合应用外,多采用具有不同作用机制的药物联合治疗。难治性高血压还可以选择α
受体阻滞剂、中枢性降压药等。
1.
CCB:包括二氢吡啶类和非二氢吡啶类。大动脉炎相关高血压患者中由肾动脉狭窄引起血压升高者达76.2%,对于不适宜使用ACEI/ARB的患者(如双侧肾动脉狭窄),CCB类是安全有效的药物,且能降低高血压患者脑卒中事件的风险。
3.
利尿剂:通过促进水钠排泄、降低细胞外容量、降低外周血管阻力发挥降压作用。常用利尿剂包括噻嗪类、袢利尿剂、保钾利尿剂以及螺内酯。各种利尿剂均可通过降低有效循环血容量激活交感神经和RAAS系统,从而引起肾血管收缩,肾缺血缺氧,因此,肾动脉狭窄性高血压患者慎用利尿剂。
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