房颤全称“心房颤动”，是一种常见的心脏疾病。近30年来，我国房颤患者数量快速上升，越来越多的人面临房颤及房颤后中风的风险。

凡是有心血管疾病高危因素或患有心血管病的人，如糖尿病、高血压患者和冠心病患者等，都容易发生房颤。除此之外，以下3类房颤高危人群，也需要警惕房颤发生。

房颤的发病率随着年龄增长而升高。80岁以上的老人，房颤的发病率达到30%。这和其他疾病的规律一致，因为年纪越大，身体的机能也在退化，心脏也不例外，更加容易出现问题。

肥胖人群、甲状腺疾病，呼吸睡眠暂停综合征等疾病的患者，都是房颤的高危人群。

有些房颤患者年龄在40岁左右，也没有任何心血管疾病的高危因素，身体情况各方面都良好。这时，很可能是遗传因素导致了房颤发生，往往有家族性发病聚集现象。

此外，一些人房颤的发生还跟心肌本身的纤维化退化有关。

任何疾病的黄金治疗法则都是“早发现 早治疗”。那么，如果怀疑自己有房颤，要做哪些检查？

对于年轻人不要整天怀疑自己得了病，没有必要。但对于一些特殊人群，定期的检查很有必要。

50岁以上人群、高血压患者、肥胖人群、有糖尿病、高血脂等心血管危险因素的人，常喝酒、常吸烟的人、有家族遗传史以及有心慌等不舒服表现的人，应注意监测自己的脉搏，到医院定期做心电图检查，就能较为有效的识别房颤。如果有需要，还可以做动态心电图（Holter），或长时程心电监测来帮助诊断。

专家特别提醒，一些运动量大的人，更要注意房颤问题。大量过度运动，会增加心脏负荷，运动时过快的心跳一直在刺激心脏，发生房颤的概率也会相应提高。