高血压病人常常没有什么自觉症状，有些人不头疼，不头晕，不难受，就这样无声无息发展，导致某天突然爆发、死亡。正是这种没有先兆症状，反而失去警惕性的疾病特别危险。高血压病患者约有1/5表现为无明显症状，仅在偶然测血压或体检时发现。早期发现，及时治疗高血压病，对病人的健康会带来极大的好处。更可怕的是，因为没有症状，患者即使在血压很高的情况下，也不会主动警惕，寻求治疗。这就在他们的血管里埋下了一颗“不定时炸弹”，随时都可能爆炸——甚至会发生突发脑卒中、急性心力衰竭或急性心肌梗死等危重症。因此，对于40岁以上的中老年人应该关注高血压的早期表现，并定期测定血压。

1.关注头部症状：头部症状是高血压病的最早信号之一，大多数的高血压患者在血压升高初期仅有一些轻微症状，如头疼、头晕、头重、失眠、耳鸣、烦躁、注意力不集中易出现疲劳等症状。随着病情的发展，症状明显增多，如手指麻木、僵硬，颈项剧痛、头皮麻木、走路时出现下肢疼痛，有的人在手臂上像有蚂蚁爬行一样的感觉，也有人两小腿对寒冷特别敏感等。有以上症状时，一定要想到可能是血压过高引起。

2.注意胸闷心慌：胸闷、气促、心慌，心前区疼痛、无力、视物模糊、尿少、浮肿等情况时，要及时检查血压，以确定上述症状是否因血压升高而引起的。

3.注意定期测量血压：对40岁以上的中老年人、收缩压水平波动在130毫米汞柱以上的、肥胖的（BMI指数超过24）、有家族高血压病史的、平时有抽烟、饮酒习惯的人群，更要经常测量血压，以及时掌握血压水平的变化，及早发现血压高血压，以便得到合理的治疗。