人在平常的时候多多少少都会有写胃上的毛病，比如肠胃炎，胃溃疡，胃疼等等，一些毛病，我们之所以会出现胃的不舒服大多跟我们的饮食有关，毕竟我们的胃部就是食物消化的主要器官。

其实所谓的胃病，是因为我们的不科学的饮食导致幽门螺杆菌异常，而且这种细菌的传染性异常凶猛，如果不注意就会传染给附近的亲近的人。而且对于这种细菌没有及时的处理，对与我们的胃会造成难以挽回的创伤，长时间下去还会诱发胃癌等一些可怕疾病。当你感觉身体出现以下的几种变化的时候要注意体内的幽门螺杆菌是否出现异常！

感染上幽门螺杆菌的3个症状

1.口臭

这是由于一方面不注意口腔内的卫生，容易滋生细菌和病毒！容易让幽门螺杆菌侵入身体！一旦当口腔中出现幽门螺杆菌时，通常都会出现口臭，而且这种口臭不易清洁，并且持续时间长，当我们口腔出现这种问题的时候就要注意了，是不是因为幽门螺杆的增多导致的！

2.胃痛

一般来说，胃痛我们总是随便的吃药就好了！其实这也可能是胃中感染幽门螺杆菌！这时候就出现胃痛的情况！我们的胃部粘会膜遭到破坏，一旦胃粘膜遭破坏就会出现胃溃疡，并伴随着胃部剧烈的疼痛，这也是一种胃部被感染的症状。

3.胃酸

细菌和病毒进入胃中，导致胃酸分泌过多，同时有出现呕吐、恶心的表现！这些都是胃酸过量而导致的一些情况！

所以说在生活中，我们发现自己的身体有这种情况的时候，一定要引起我们的注意！千万不要再忽视了！就要及时到医院接受正规的检查和治疗。

抑制幽门螺杆菌的食物

食物一：多喝丁香花茶

我们小时候都有听过《丁香》这首歌，丁香不仅仅是一种鲜花供人们欣赏，同时也能够抑制幽门螺杆菌，平衡胃中的胃酸成分！所以不妨泡一杯丁香茶缓解一下工作的疲劳，改善一下自己的胃部健康！

食物二：多吃洋葱

同样也有一首叫做《洋葱》的歌曲，大家对洋葱可不陌生，谁家餐桌上都有过它的身影，它不但能缓解油腻的口感，抑制幽门螺杆菌的增殖，并且防治胃溃疡等一些胃部疾病，跟重要的是多吃洋葱还能预防胃癌。

食物三：卷心菜

每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛还有助于溃疡愈合。

食物四：红皮蒜

每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。