其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，一定要懂得及时把握！

  第1种信号：长期疲倦、乏力

  第一次机会：轻度疲劳
    ↓
  第二次机会：深度疲劳
    ↓
  第三次机会：脏器内部变异
    ↓
  癌变

  一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。
长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。

  第2种信号：持续咳嗽

  第一次机会：咳嗽
    ↓
  第二次机会：肺部结节
    ↓
  肺癌

  咳嗽很常见，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表现的咳嗽，要高度怀疑肺癌——
  · 顽固的刺激性干咳
  · 间断性咳血痰或痰中带血丝
  · 咳嗽伴有胸闷、气促等表现
  · 咳嗽伴有大量的泡沫痰
  · 咳嗽伴有不明原因的中低度发热等
  肺癌的排查，其实不难。出现了久治不愈的咳嗽，只要超过两周，用药也没有好转的病人，都建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。

  第3种信号：消化不良、长期烧心

  第一次机会：消化不良
    ↓
  第二次机会：胃炎、胃溃疡
    ↓
  胃癌

  持续性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。
烧心又叫慢性胃灼热，长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。

  第4种信号：腹胀

  第一次机会：持续腹胀
    ↓
  第二次机会：盆腔炎
    ↓
  卵巢癌

  女性持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。
  腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。

  第5种信号：腹痛

  第一次机会：腹痛
    ↓
  第二次机会：慢性胰腺炎
    ↓
  胰腺癌

  有腹痛，夜间更为严重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，难以言明，这种情况往往要小心胰腺癌。
  近年来，在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现，2.2%病例伴有胰腺癌，这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高出了近100倍。

  第6种信号：反复口腔溃疡

  第一次机会：反复口腔溃疡
    ↓
  第二次机会：黏膜白斑
    ↓
  口腔癌

  口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
  美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。

  第7种信号：腹泻、便血

  第一次机会：便血
    ↓
  第二次机会：肠息肉
    ↓
  肠癌

  便血常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。

  第8种信号：持续发烧

  第一次机会：持续发烧
    ↓
  第二次机会：免疫力减弱
    ↓
  白血病

  发烧一般不是由严重疾病引起的，但如果经过了常规治疗却一直没有退烧，就要注意了。
发烧是身体的一种调节机制，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响，身体为了对抗这种问题，就可能表现为持续发烧。

  第9种信号：血尿

  第一次机会：血尿
    ↓
  第二次机会：膀胱肿瘤
    ↓
  膀胱癌

  身体没有任何不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。新经络公众号提示：膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。

  预防癌症的关键

  人体本身是有自我排病能力的。我们一出生，身体里面就有一定数量的癌细胞。终其一生，人体每时每刻都在消灭癌细胞。

  也就是说，只有人体的免疫力、人体的自身功能是能够解决癌症，只有当我们制造癌细胞的速度超过降解速度的时候，才有可能发生癌症。

  也就是说，只要我们能解决垃圾的来源，就可能最大程度杜绝癌症的悲剧的发生。

  而自由基、宿便、胆固醇、血管黏稠、肥胖等等都在垃圾过多的外在表现，而这些也与生活方式相关。研究数据显示，75%的癌症与生活方式相关，随着癌症日益年轻化，让不少年轻人被癌症“盯上”。

  想要守住健康，需要经常让身体排出垃圾毒素，常吃新鲜水果和蔬菜；食物不要吃得太精细；饮食提倡清淡，晚餐不宜太丰盛，少吃夜宵；戒烟、戒酒；少坐多运动，才有尽可能避免被癌症“盯”上。