心衰是各种心脏疾病发展的最终阶段，到了这一阶段的患者5年死亡率高达50%。专家指出，要及时掌握心衰信号并就诊，以降低心血管死亡和心力衰竭住院的风险。

    心衰是心力衰竭的简称，是一种心室充盈或射血能力受损的一组复杂临床综合征，主要临床表现为呼吸困难和乏力，以及液体潴留等。在我国，心衰是5大致死的心血管疾病之一，患病率高，患者住院次数高，经济负担重。以往得了心衰，由于没有特别好的治疗方法，患者治疗效果不佳、反复住院是常态。心衰已成为当今最重要的心血管病之一。研究显示，采用血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂可降低慢性心衰患者心血管死亡风险20%左右。

    哪些症状是心衰信号？

    乏力是心衰的早期信号。许多心衰患者都会在发病早期出现全身乏力、少气懒言等症状，甚至走路稍快或轻微劳动都可以导致气喘吁吁、心慌胸闷。

    2.咳嗽、气喘、夜间胸闷胸痛

    频繁干咳、胸闷气喘都是心衰患者的常见症状，尤其是患者在夜间突然因胸闷胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐渐缓解，则更需注意，这些往往是左心衰的症状。

    3.食欲不振

    右心衰竭可以导致内脏瘀血，引发食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可出现腹疼、腹泻。

    4.尿少、浮肿

    尿少、浮肿是心衰发生的一个重要信号，心功能变差可以导致尿量减少、瘀血，心衰患者往往会出现尿少、双脚或双小腿水肿等现象，且在劳累后加重。

    5.情绪或精神异常

    这一类症状是老年心衰值得警惕的一大信号，往往表现为头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等。

    心力衰竭吃什么好

    心力衰竭时，每日蛋白质可控制在25～30克，热能600千卡。2～3日后，蛋白质可加至40～50克，热能1000～1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。

    2.少量多餐

    心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

    3.应吃易于消化的食物

    心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后改用软饭。

    4.应供给充足的维生素和适量的无机盐，如维生素B1及维生素C，以保护心肌。供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外，还应注意镁、锌的供给。

    5.限制钠盐

    这是控制心力衰竭较为适当的方法。为了减轻水肿，应限制食盐，每日约3克以内为宜。