男人什么地方酸软暗示肾透支了呢?在生活中，很多男人都有肾虚的问题，肾虚已经成为男人的一大烦恼，那么，你知道男人肾虚怎么办吗?男人肾虚的表现有哪些呢?导致肾虚的   原因是什么呢?一起来看看吧!

男人肾透支了，这里必定酸软

现在生活中，经常听到“肾透支了”、“男人要加油”，男子补肾，女子减肥成为了当下热门话题，各种“妙方”充斥在我们身边，在工作压力大、生活节奏快，你总感觉自己“肾虚”了，其实补肾≠壮阳的哦，但肾的健康与否的确关系到我们的健康。

1.肾不好的表现

　　首先，在道医来说肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候，别把补肾当成补阳了。其次，肾阴虚和肾阳虚的表现不同，来看看吧!

肾阴虚：多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。

　　肾阳虚：多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，尿频、夜尿多等。

2.如何判断肾功能的好坏呢?

　　肾功能好的人：精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。

　　肾功能差的人：夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

肾亏是什么原因引起的

　　熬夜

　　经常的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。

夫妻生活过度

　　如果夫妻生活过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。

　　久坐

　　长久坐着不活动容易导致肾虚，天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾虚。

缺锌、缺硒会引发肾虚

　　肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。

　　经常过度的吸烟喝酒

　　严重的会造成肾虚，烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。

过度焦虑，精神太过于紧张

　　现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。

结语：通过上文的介绍，你知道男人什么地方酸软暗示肾透支了呢?在生活中，很多男人都有肾虚的毛病，其实，男人肾虚不可怕，可怕是乱补肾，看了上面的文章，希望能够帮助到大家哦!