导读： 血糖超标会令牙周炎迅速恶化，糖友们要留意，刷牙时牙龈也要刷一刷。

很多糖尿病患者患上了严重的牙周病，牙齿一个接一个地脱落，他们不知道血糖超标会导致口腔细菌疯长，牙周发炎，进而破坏牙槽骨。当牙齿吃不动东西时，患者就只能吃软糯、易消化的食品，反过来也不利于控制血糖。

专家认为，人若是患了糖尿病，机体抵抗力便会下降，口腔中的细菌生长和繁殖不断加快，极易导致或加重牙周感染，即牙周炎。这在早期往往不会引起人特别注意，通常只是表现为牙龈萎缩、食物嵌塞、刷牙流血、口臭。然而，牙周炎不仅仅是牙龈红肿疼痛，更可怕的是它将引起牙齿周围牙槽骨的进行性破坏。牙槽骨的流失是不可逆的，会随着病情的发展越来越严重，达到一定程度，患者便会出现牙齿咀嚼无力，牙龈反复肿痛，牙齿松动和移位，此时牙周炎已经进展到中晚期。如果再不予重视，最终牙齿便会一个接一个地脱落，不但影响美观，更影响进食和胃肠消化吸收功能。如果血糖控制不好的话，牙周炎发展会更快。反过来看，一旦牙齿松动、缺牙过多导致糖尿病人没法吃粗纤维的食物，只能吃软糯、易消化的食品，这不利于控制血糖。

在平时刷牙时，其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了，但粘膜、牙龈和牙槽等组织还在。平时牙周致病菌会广泛地分布在口腔黏膜、唾液中和牙龈表面上。因此，即使老年人牙齿掉得所剩不多，仍然需要按时清洁整个口腔内环境，抑制牙周致病菌的繁殖和扩散。即使牙齿掉光了，也要坚持刷牙的习惯。老年人首先要掌握正确的刷牙方式，尽量选用软毛牙刷。如果担心刷得不干净，可以试试电动牙刷，电动牙刷在刷牙时有固定的正确程序，刷头摆动更均匀，所清洁的面积也更大，而且让老人省时省力，让刷牙也变成一件轻松事儿。即使戴了假牙，发现有了牙齿或口腔问题时，要去专业口腔机构检查、治疗。