首先来看看以下五点你是否有中招，如果有其中任何一种，都说明你的头皮已经处于敏感状况中了：

1.头皮有零星的小红点；

2.头皮季节性地干涩；

3.头皮容易起屑；

4.一天不洗头就有瘙痒感；

5.短期间大量脱发。

季节更替时会导致头皮发生变化，可能会有头屑过多、头发脱落的状况出现。想要拥有一头美丽的秀发，应当在换季的时候予以特别的照顾。

跟面部肌肤一样，头皮分有油性、干性以及敏感性三种。眼看马上就春天了，气温回升，头皮容易出油。如果不及时清洗干净，容易造成头皮过敏，进而引发红肿、发痒和紧绷等现象。除此以外，还可能造成毛囊发炎和头皮屑的产生，严重的还会脱发。

如果想要有效地护理头皮，除了可以选择使用温和不刺激的天然洗发产品，避免不均衡的饮食和压力也很重要。

一般而言，化学物质容易对头皮产生刺激，使过敏现象加剧。选用美发产品时可多多留意成分，选用温和抗敏的洗发用品进行清洁。待敏感症状得到改善后再定期使用去角质产品来去除多余老废物质，以达到长期保护头皮的效果。