导读： 气候干燥，皮肤总是会有些嫌麻烦，别大意，可能是血糖升高的警报！

有些糖友首次发现糖尿病，是皮肤发出了报警，天气干燥，要留意皮肤的感觉。

剧烈痒：有种痒发起飙来，就像粉丝上沾了肉末，想甩也甩不掉。它有时会蔓延至全身，有时会骚扰女性私处，但它从来不会单独作战，常常和局部皮肤干燥脱屑为伍。一般，长期有剧烈瘙痒的，我们会建议患者去查个血糖。因为体内的血糖水平升高时, 皮肤组织含糖量也相应增高, 这会直接刺激皮肤，导致瘙痒发生。当然，糖尿病合并血管病变也可引起汗腺萎缩使皮肤干燥，越发干燥的皮肤就更容易发痒。因此，患者在控制血糖的同时，可外涂一些羊脂乳类的油性品。

另外，高血糖还会联合血管营养和微循环障碍、周围神经损害等等，使得皮肤的天然屏障作用削弱，一旦身体出汗增多， 在身体温暖和潮湿的部位很容易发生真菌感染，如足癣等也会让患者产生难以忍受的瘙痒。

一般情况下，腿足部是引发皮肤瘙痒最重的部位。患者不妨试试中药泡脚：热毒炽盛型糖尿病患者，取金银花30克，蒲公英30克熬水，洗泡双足，水温30℃，它可活血通络，预防瘙痒;或者进行药浴：取黄芪、细辛、红花、川芎、白芷各20克，入锅熬成水，洗药水浴，可促进血液循环，解毒化湿，缓解瘙痒。

被上色：如果哪天突然发现下肢的皮肤被上了色，出现了色素沉着、青紫，赶紧留意下自己的血管是否发生了闭塞。常见年纪大、病程长的糖尿病患者出现此类情况，同时还会伴发下肢发麻、发冷、走路疼痛等其他症状。

其实，当糖尿病患者的皮肤出现色素沉着时，除了遵医嘱治疗，还可以用饮食帮助调理，比如平时多选择纤维素丰富的蔬菜和水果，因为维生素C和纤维素相当于人体血管的“清道夫”，能帮助疏通血管，改变血液循环，对人体皮肤来说可谓最天然的滋养品了。

需要注意的是，不及时处理的话，糖尿病血管病变的下一步就是糖尿病足，因此，患者最好平时穿宽松舒适的鞋，特别是袜子，袜子的脚趾头部位很容易被戳破，破袜子很可能会引发糖尿病足。怎么办?方法很简单——多买几双白色的棉袜，不管是破了、有脏东西，还是有血迹、污迹，一脱、一穿都能看到了。

汗涔涔：经常汗涔涔的人不仅要意识到自己爱出汗，还要特别留意这汗出得是否有特点。比如，足部出汗减少或停止，而上身(包括头胸背部)却出汗增加，那这就很可能是糖尿病植物神经病变的早期表现之一。病变严重者还会出现下肢甚至是下半身出汗减少。

异常出汗是糖尿病植物神经病变一个重要的机体信号。糖尿病之所以会影响到汗腺的正常分泌，归根结底还是在于患者本身的高血糖，引起植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，最终导致汗腺分泌增加而多汗。因此，排汗异常者需要及时查血糖。