调查数据显示，中国的糖尿病患者已达到近1.14亿人，且患病率正呈逐年上升趋势。这样严峻的形势要求如今的糖尿病管理要适应疾病的变化。现在糖尿病治疗领域有个非常流行的理念叫“木桶理论”，也就是我们都很熟悉的“短板效应”。这个理论的意思是，盛水的木桶是由许多块木板组成的，木桶能盛水多少也是由这些木板共同决定的。若其中有一块木板很短，盛水量就被这块短板所限制，这块短板也就成了木桶盛水量的决定因素。想要使木桶盛更多的水，只有将所有短板都补齐才行。

我们的“生命之水”之所以会流失，就是因为有很多的危险因素没有管理好，比如血糖、血压、血脂、血黏度、血尿酸、体重及生活方式是否健康、是否吸烟等。这些因素就相当于组成水桶的每一块木板，只要有一块短板，生命之水就会流失。因此，我们要强调对糖尿病的综合管理，也就是说糖尿病的所有危险因素都要控制，每一块“短板”都需要及时补齐，仅管理血糖这一个指标是远远不够的。

糖友应特别注意心血管健康。美国心脏协会用7个因素来定义理想的心血管健康，包括是否吸烟，身体质量指数，机体活动，饮食健康及胆固醇、血压和血糖水平。我国调查显示，中国的成年人中真正能够达到理想心血管健康者只占0.2%，这个数据是触目惊心的。而糖友比普通人群更易出现心血管问题，因而必须加倍重视，应做到尽早戒烟、使体重达标、健康饮食，并将血糖、血压、血脂等各项指标控制在正常范围。关于健康饮食，国人在饮食习惯中有一个明显问题是吃盐较多。最新的营养治疗指南明确规定，每天食盐摄入量一定要限制在6克以下，而调查显示，国人食盐人均摄入量高达13克，超出规定量一倍多。这种生活方式也造成了高血压等疾病的高发。因此，改进生活方式，摒弃不良饮食习惯也是“补齐短板”的一种重要方式。