古人造“疼痛”这两个字是非常奇妙的。“疼”字里面是冬，冬就是冬天。祖国医学认为，冬天的气是寒，其形为水。因此，从这个字我们可以看出疼与寒和水有着密切的关系。没有寒，没有水，就不会形成疼痛。这也正点明了疼痛的主因。我们再来看一下“痛”，痛字里面是一个“甬”字（声符），说文解字曰：“甬者，道路也。”在“甬”字的外面加一个“病”字旁，这很形象地说明了是道路出现问题了。众所周知，道路是用来行走的，交通的，现在道路出现问题，自然是不通了。不通了就会出现疼痛。这就是中医所说的“痛则不通，通则不痛。”作为中医师临床辨证，通常在这两个致痛原因中考虑和选择，并确定治疗方法。

食疗方面，中医认为姜黄可以缓解疼痛：

姜黄富含强抗氧化剂，对缓解由关节炎导致的疼痛和肿胀，效果显著。从姜黄中提取的姜黄素可以降低结肠息肉的数量，由于结肠息肉可能恶化为结肠癌，因此可以说姜黄素有助于预防结肠癌。此外，还有研究发现，姜黄素能帮助清除大脑斑块，预防老年认知障碍。中医认为，姜黄性温，具有破血行气、止痛的作用，临床上常用作缓解胸部疼痛、风湿肩臂疼痛、跌扑肿痛等，但伴有小便黄、口干、口苦等内热症状的人不宜使用，普通人也不易多用，容易上火。研究显示，咖喱中含有丰富的姜黄素，人们可以酌情选择。