荨麻疹是一种常见的皮肤病，近年来，荨麻疹患者越来越多，药物配合食疗效果较好，下面介绍防治荨麻疹食物：

1.薏米。清凉，甜。解热，抗炎敛疮，皮肤水分的去除作用。适用于热保留荨麻疹患者使用。

2.冬瓜。清凉，甜。具有清热，祛风，解毒消肿，舒保湿的功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

3.荸芥末。冷，甜。凉血化湿，或肺部，消肿解毒作用。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿科病人饮食。

4.南瓜。性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者使用。

5.牛肉南瓜条。牛肉300克，南瓜500克，牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。有固卫御风的功效，适宜荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。

6.红枣。性温，味甘。具有健脾益胃、补中益气、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

7.生姜姜。性温，味道比较辣。具有散寒温，发汗等其他的功效。适用于受风和寒冷性荨麻疹患者使用。

8.大白菜。性平，味道甜。可以清热除烦，活血化瘀，消肿，对于肠胃的通畅有好的帮助，可以防止过敏，有助于荨麻疹消退。

9.菠菜。菠菜味美，对荨麻疹的功效也很好，但不宜过量。这是因为在菠菜中含有一种叫做草酸的物质，如果大量进入了人体内部，就会和人体或其它食物中的钙结合起来，变成一种草酸钙的难溶物质。这种物质会阻碍荨麻疹患者对其它营养物质的吸收。

10.黑芝麻。取黑芝麻9克，研碎，加白糖9克与黄酒1盅调匀，放碗内于锅上蒸半小时服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天为一个疗程。

11.香菜根。取十几棵香菜的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。应连续煮饮3天，每天喝1次。

12.香菇。用香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅助作用。

13.玉米须。用玉米须15克，已发酵好的酒酿l00克。将玉米须放人铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加酒酿，煮沸食用。 

134木瓜。用醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。3味共人砂锅煎煮，醋干时，取出木瓜、生姜。早、晚2次食完，逐日1剂，痊愈为止。 8、取蝉衣5个、池塘里浮萍250克，水煎服，日服两次(早晚各一次)。用药3剂即痊愈，不复发。

15.鸡肉三七煨汤。用三七1--1.5克，去骨鸡肉100克。三七切成薄片，用鸡油或猪油炸黄，加入鸡肉拌匀，放人碗中，再加水适量，用文火蒸炖1小时，加入少量食盐调味，药肉汤1次服完，逐日或隔1--2日服1剂，连服2--3剂。