虽然已经立春，但是沈阳的天气依然寒冷。寒冷天气里要预防三种疾病伤害肾脏。

1.高血压

肾脏的“工人”肾小球，是细小的血管组织。如果高血压长时间得不到良好控制，在高压下工作的肾小球就容易疲劳，自身调节能力减弱，工作效率下降，出现“肾小动脉硬化”。它的主要症状是尿液中出现微量微蛋白，夜尿增多。

2. 糖尿病

糖尿病患者血液中的糖含量增多也会增加肾脏“工人”的工作压力，久而久之出现肾功能下降。张艳提醒，高血压和糖尿病对于肾脏的损害是不可逆的。所以天气寒冷的时候一定要把这两种疾病控制好。

3.感冒

感冒也容易给肾脏带来伤害。其实，很多肾小球肾炎患者在发病前的2到3周都会有咽炎、扁桃体炎等前驱感染。所以天凉的时候人们不可以忽视感冒对肾脏的威胁。