每个人一生当中都会遇到很多种这样那样的小毛病，其中脚后跟疼痛就是比较典型的一种。脚后跟疼痛虽然不是什么大毛病，但是给人体带来的痛苦是很大的，同时也会发展成其他严重的疾病。因此，脚后跟疾病的朋友们就需要对足部进行及时的保健，同时也可以尝试一些靠谱的偏方。下面为大家详细介绍一下治疗脚后跟疼痛的偏方。

1.取防风、荆芥、川芎、甘草各5克，当归9克，苍术10克，苦参15克，黄柏6克。将其煎沸15分钟后，趁热先熏后洗，每天早晚各1次，每次30分钟左右，每剂药可用3天，一般用5~7剂，重者可再熏洗几天。以上方子都可以试用，但如果用后不见效，应尽快就医。

2.取臭椿鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加食醋150毫升。趁热先熏后洗患处30分钟左右，每天1次，20天为一疗程。

3.取茄根500克，洗净加清水浸泡30分钟，煎取汁，先熏后洗30分钟，每日2次，1剂可用2~3天，10天为一疗程，一般1~2个疗程，重者可再熏洗1~2个疗程。

4.取黄豆根500克，洗净放入锅中，加清水适量，浸泡30分钟，煎取汁，趁热先熏后洗患处30分钟左右。每日2次，1剂可洗3次，10次为一疗程。一般用1~2个疗程即可见效。

5.取夏枯草50克，放入1000毫升陈醋内浸泡3个小时，然后煮沸15分钟，趁热先熏后洗30分钟左右，每天1~2次，每剂药可用3天（醋可继续使用，少了再增至1000毫升左右），轻者4~5剂，重者8~10剂.

6.乌梅

（1）乌梅白醋泡脚法

取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。 、

（2）祁艾乌梅法

    取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。

（3）乌梅醋敷贴法

取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。

7.陈醋

（1）陈醋泡脚

从市场上买回一些山西陈醋，取适量(多少以恰好浸泡疼痛的脚后跟为宜)加热到自己所能承受的温度后，然后开始泡脚，醋凉了可以再次加热后继续泡。这样，每天反复泡一个小时左右。另外，晚上睡觉前，取一些面粉，在里面放入部分研碎的花椒面，然后用陈醋调和成糊状，再用塑料布把调好的面糊裹到疼痛的脚后跟上。也可以把陈醋盛在搪瓷盆里，放在电磁炉上加热的，泡脚时一定要注意防止烫伤。

（2）陈醋花椒外敷

取适量山西陈醋放入锅内加热到合适温度后，倒进盆里泡脚。醋量以能够浸泡病痛脚跟为宜。醋凉了可加热后再泡，这样坚持每天泡一个小时左右。另外，晚上睡觉前，取一些面粉，在里面放些花椒面，用醋调和到稀稠合适后，用塑料布把调好的“混合面”裹到病痛处。

    上述方法就是比较靠谱的治疗脚后跟疼痛的偏方，饱受脚后跟疼痛折磨着的朋友们可以尝试一下上述的这些方法，如果还不奏效的话，您就需要及时就医了。