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男人最爱女人腰臀黄金比

(2013-06-02 07:40:41)
标签:

女人

腰臀比

健康

分类: 女性保健
男人最爱女人腰臀黄金比

男人最爱女人腰臀黄金比

 

女人腰臀比0.7男人最爱

新西兰维多利亚大学的Barnaby J. Dixson教授和他的同事用眼动仪来记录男性对女人的反应,发现男性看女性的时候,人格,乳房大小和体重都不要紧,要紧的是腰臀比WHR

跨越种族和历史,男性最钟爱的永远是是那些腰臀比是0.7的女性。

腰臀比怎么算吗?方法很简单,就是拿你的腰围除以你的臀围,如果你的腰臀比在0.7左右,那真是值得恭喜了,演员杰西卡阿尔巴,玛丽莲梦露。

维多利亚的秘密的代言人亚历山德拉安布罗西奥和超级名模凯特莫斯都拥有完美的0.7的比例。

教授解释说,这种身材,会给男人发送生物信号,让他们觉得这样的女性最有可能孕育健康的后代,而且女性也是有身材偏好的,她们喜欢精瘦有肌肉的男性,所以男生才肯花那么多时间在健身房里流汗。

在生物层面,女性更可能选择一个精瘦,甚至略带女性化气质的男人,因为通常他们会更加温柔体贴,这是理想伴侣的特征。

人们受到吸引的方向大致是相同的,那些在身材上吸引我们的人,通常就是我们的最佳搭档,这是有生物依据的,人类在择偶上很谨慎,选择一个终生伴侣是很耗时的,体型也是有参考价值的。

腰臀比更能反映肥胖

腰臀比,即腰围除以臀围得到的比值, 是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的最佳方法之一, 比目前普遍使用的BMI身体质量指数更为准确。 腰臀比值大,表明脂肪存在于腹部,是判定中心性肥胖的重要指标。

当男性WHR大于0.9,女性WHR大于0.8,可诊断为中心性肥胖。 但其分界值随年龄、性别、人种不同而异。

测量腰臀比的方法很简单,就是先测量臀围和腰围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值。女性得数在0.85以下,男性得数不大于0.9,就说明在健康范围内。白种人男性腰臀比>1.0,女性腰臀比>0.85,为腹部脂肪堆积。

研究人员强调,运动是减少脂肪的最佳方法,同时还可以增强下肢肌肉;而节食不能有效改变腰臀比。

理想的腰臀比例最小值应该是多少,目前还没有定论。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已经得到了众多专家的确认。如果是女性,理想的腰臀比例大约在0.670.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例;如果是男性,这一比例大约在0.85-0.95之间。

关注腰臀比例,能让你随时了解自己的健康状态,还可以给自己建立一个警戒线,是个很有效的健康指标。一旦腰臀比例过大,也就意味着健康风险的加大。糖尿病、高血压就会很容易找上门来;对于男人来说,还更容易患上心脏病。

一般来讲,脂肪堆积在腰腹部比堆积在大腿和臀部,对身体的危害要大得多。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、冠心病、中风和高脂血症等疾病的发生,这就是人们常说的“腰带长,寿命短”的原因所在,因此说腰围臀围比是健康风向标,但是体重指数只能看作是对体重及相关健康隐患的粗略测算。

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