乳房大器晚成易患癌症

    乳房是女性独一无二的器官，也是最充满女性魅力的器官，它的存在加深了母亲和孩子之间的连接，母乳富含婴儿成长所需的各种物质，但它在带来诸多益处的同时，自身却饱受伤害，它是最易被毒素、化学物质侵害的部位，乳腺疾病也不时会困扰女性，爱护女性，爱护身体健康，我们就更应该关爱乳房的健康。

　　人类乳房是独一无二的

　　不同于这个星球上的其他任何一个物种，人类是哺乳动物当中唯一的，乳房会在青春期发育，并且在增大后能够一直保持的。其他灵长类雌性动物则只有在必要时，譬如哺乳期，乳腺才会生长，并且在断奶后就会缩减。《乳房的自然与非自然史》①的作者弗洛伦斯·威廉姆斯(Florence Williams)说，“无论我们的生殖状态怎样，肉和脂肪都会被留下来。”

　　乳房最是“大器晚成”

　　与我们的其他器官相比，乳房无疑是最大器晚成的，它是我们身体内最后生长的器官。和脑、肝脏等其他器官不同，乳房并不是在出生时就决定了其构造，而是在出生后才会自主生长。“它们在青春期全力生长，从无到有”威廉姆斯说，“即使一个女人从不曾怀孕，她的乳房也会一点点的生出。”在月经周期的过程中，由于水分滞留和细胞生长，乳房体积大小会相差13.6%。乳房的平均重量在一磅左右，但在妊娠晚期则是这个重量的2倍。

    乳房发育年轻化

　　青春期女孩乳房发育，比过去几代人平均快了整整一年，威廉姆斯说。这或许是由于肥胖人群的上升，不过并非全部原因，“乳房发育年轻化，在瘦女孩中也很常见，”她说。

　　在食品和个人护理产品中，存在类雌激素的化学物质，乳癌基金会建议避免使用BPA(塑料添加剂衬里的罐子)和可能含防腐剂、灭菌剂的美容产品。

　　母乳是自然界的恩赐

人类母乳无疑是自然界最完美的食物，其中富含婴儿成长所需的维生素、矿物质、蛋白质和脂肪，还有益生菌等其他物质，可以提高免疫力抗体，防止沙门氏菌和大肠杆菌感染，以及预防糖尿病和癌症。它还含有内源性大麻素，可以帮助婴儿冷静下来，避免暴饮暴食。

母乳喂养并非全然无害

一个残酷的现实，乳房中有益的脂肪组织，也会像海绵一样吸收污染物。现代生活，让乳房成为潜在的有毒化学品存储器，如阻燃剂、农药、多氯联苯、汞、铅、火箭燃料、汽油的副产品、杀真菌剂等等化学元素，都可能污染乳汁。高脂，高蛋白质含量的牛奶，也吸收了重金属和其他污染物，哺乳期妇女可能通过哺乳把这些有毒物质传递给婴儿。虽然，这并不足以抵消母乳喂养的更多好处。

    美国国家科学院建议所有女性，应减少暴露在汽油烟雾、汽车尾气和香烟烟雾中。

    乳腺癌高发并呈上升趋势

2008年，有超过130万名妇女被确诊为乳腺癌，而这个数字到2020年预计将增加26%。威廉姆斯认为，有三个原因导致乳腺癌高发：作为最富有活力的器官，乳房不断产生新细胞;乳房的脂肪组织无疑是工业化学品的避风港;乳房充满了激素受体和激素，可以养活癌细胞。

“肿瘤生长也是因为雌激素和黄体酮的存在”，威廉姆斯补充说，应最大限度地减少环境风险，加强运动，限制吸烟和饮酒，并避免不必要的辐射。

乳腺癌防治要领

据有关资料，其发病率在女性为23/10万人口。乳腺癌大多数发生在40～60岁，或绝经前后的妇女，尤其是以45～49岁和60～64岁间发病率最高。虽说乳腺癌的病因是多方面的，但最近国外有关专家研究发现，以下四种乳房易患癌。

四种乳房易患癌

1.乳房致密而较坚实者

最近发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。

2.乳头溢液的乳房

非乳汁性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳癌。

3.多次人工流产者的乳房

孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。

4.很少哺乳或从未哺乳的乳房

妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳癌的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的妇女，患乳癌的危险性大大增加。

避免乳腺癌的七大法则

1.避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。

2.每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。

3.遵守自然节律，避免用药物催产。

4.避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

5.进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。