如何练成“大长茎”

导读：现代增大阴茎的药品广告遍地都是，原因就在于男人们都在意自己的阴茎大小。据调查，亚洲男人勃起的长度应该是在12CM左右，欧美男人可达到15CM，因此很多男人都很在意自己“小弟弟”的大小。

当然，具备好的“武器”才能打胜战，拥有一个坚挺的“小弟弟”，才能让性生活更加美满。性生活如果得不到满足，甚至会影响到生育。所以男人对于自己“小弟弟”关怀备至。

　　什么是小阴茎呢?

　　是指男人的“小弟弟”太短小，一般为勃起不到十厘米，软下时不足3厘米的，被称之为“小阴茎”。

　　那么“小阴茎综合症”又是什么?

　　是指男人以为自己阴茎太小，太过焦虑，造成的心理病。其实很多男人并不是真正的小阴茎，只是他们和别人攀比，觉得自己太小了。

　　如果真的是小阴茎，也别着急，可以尝试一些方法，增大你们的阴茎。

1.手术

　　这个方法，现在为大部分男人采取的行动，因为快速直接。效果还不错。但是费用要比别的高出很多，当然做个手术，留下疤也算是正常的了。

　　2.阴茎注射

　　这个方法成功率达到六成左右，但是九成以上的人会有副作用。据中外的研究，这种治疗方法成功率达65%至100%。不过有87%至98%人会能副作用，有50%的人会放弃治疗计划，可是，却有少数人注射一个月之后有显著效果。近年来副作用越来越少，也越来越受欢迎。

3.真空吸引器

首先就是，把松软的阴茎置入压力胶管中，约7至20分钟；吸引器造成真空压力，血液流入阴茎，阴茎变得坚硬；把橡根套在勃起的阴茎根部；移开压力胶管。这种方法的副作用是可能导致患者发生射精困难，并且会使患者感觉持续的疼痛，导致阴茎受损。所以这个方法必须在专家指导下才用。

　　4.练习气功

这个算是民间疗法了。在看武侠片里，总会看见什么“气沉丹田”，只要丹田充实发热了，阴茎自然就会勃起。气功是不错，缺点就是太要长时间练习。

5.阴茎指压法

无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。

　　6.加强锻炼

　　生命在于运动。社会发展得那么快，很多人都疏于锻炼。运动可以让身体更健康，刺激血液循环，自然会让阴茎充血量增多。