男人唾液也是 “催情剂”

我们总是认为性爱就该让彼此都达到高潮。但性爱不仅仅是生殖器的事情。近日，美国《男性健康》杂志刊登文章，指导男性如何成为性爱高手。
　　1.你每周性生活的频率是多少？

　　每星期进行2—3次中等强度的性生活可以改善性爱时的呼吸节奏。如果一周内性生活累计超过5个小时，就可以视为过度。过度性生活会导致睾丸激素水平下降1/3，同时人也会感到非常疲劳。

　　2.你会营造怎样的性爱环境？

　　据研究，性爱时观看激情电影的女性会在2小时内持续释放一种提高舒服感的雌性激素。纽约州立大学的研究发现，如果性爱时听新鲜的音乐，会分散注意力，从而影响性爱质量。所以性爱时最好听一些彼此非常熟悉的音乐，尤其是一些节奏欢快的小调。

　　3.你的性爱前戏是什么？

《自然神经科学》杂志有一篇报道称，女性敏感神经大量分布于胳膊和大腿内侧，性爱前几分钟，应爱抚她的胳膊。同时不要忘了利用你的唾液。莱恩大学的生化学家们发现，男性唾液中的睾丸激素水平比女性唾液中的高4倍。因此，男人的唾液就是女人最自然的“催情剂”。

《本草纲目》里曾记载过催悄剂的药方，那是从狐狸身上得到的。据说，狐狸的口诞能有催情作用。唾液是一种无色、无味的，近于中性的分泌物。其成分与血浆相似，也就是我们平常所说的“口水”。唾液含有球蛋白、黏蛋白、氨基酸、溶菌酶等复杂成分，具有抗病、抗菌、抗病毒、消炎、增强免疫等功能，唾液随手可得，用唾液作润滑剂，符合生物制剂条件，不会污染阴道环境，可用作治疗阴道干燥。

　　4.你喜欢什么样的体位？

　　荷兰葛朗尼根大学生化学家哥特?霍斯特格说：“要使女性达到性高潮，阴道、尿道和阴蒂都需要得到相应的刺激。这需要通过不断变换体位而实现。”

　　5.插入后你能持续多久？

　　《性医学》杂志报道说，插入时间少于3分钟，女性伴侣获得性高潮的几率会减少80%。插入超过13分钟，双方会产生不适感。研究人员总结道：最理想的插入时间为3—13分钟。

　　6.性交后你会做些什么？

　　在第二轮性爱开始之前，你可以给她做按摩。研究表明，性爱后的按摩可以维持对方的激素分泌，让对方在第二轮或者第三轮性爱中更容易获得高潮。但不要与她讨论是否达到高潮，这会破坏意境。