别让唇炎缠上你的双唇

　　秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

　　慢性唇炎可以从调整饮食和日常习惯上来预防。

　　1.多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　2.及时补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

　　3.无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　　4.尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

　　5.纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　　此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成局部渗出，从而形成更多痂皮。

　　如果，您不小心患上了唇炎，也不用担心，去医院及时治疗就能还你一个美丽健康的双唇。