雌激素呵护关节 维D防肌肉受伤

补雌激素呵护关节

据美国“健康日”网站近日报道，《关节炎与风湿病》杂志刊登的德国研究表明，骨关节炎患者采用激素替代疗法或可促使受损的软骨组织再生。

　　研究人员分析了372名骨关节炎患者的组织样本，多数患者的年龄为70岁左右。在他们的关节液中，研究者检测到了17-β-雌二醇，这种雌激素能够促进骨骼的钙沉积；同时，在这些患者的关节组织里，研究者还发现了软骨祖细胞，它对雌激素受体和雄激素受体均呈阳性。

　　研究人员认为，补充激素可能有助于缓解关节炎症状。德国哥廷根大学的尼克莱·米奥斯格表示，他们正在利用现有技术从关节炎患者的关节液中分离出软骨祖细胞，以便进行大规模的骨关节炎介入治疗。

补维D防肌肉受伤

　　据《每日印度》报道，运动医学骨科学会在圣迭戈召开的会议上披露，缺乏维生素D可能是运动员，特别是足球运动员易出现肌肉受伤的重要原因。

　　2010年，研究小组在给89名平均年龄为25岁的足球运动员进行体检时，增加了维生素D的测试，并跟踪他们的肌肉受伤情况。结果发现，27位明显缺乏维生素D的运动员中，有16人出现了肌肉损伤。因此，研究人员建议，补充足够的维生素D，也许是运动者，尤其是运动员避免肌肉损伤的最简单办法。