幸福爱情的15剂良方

幸福的爱情都是一样的，让人羡慕，不幸的爱情各不相同。为了维系幸福的爱情，下面介绍15剂良方，或许从中受益。

1.爱心

爱心就是对一个人一件事的一份仁，一点厚实的表达。对家人、爱人、身边的人都关心，为晚归的他留一盏灯，为熟睡的他加件衣服，这些生活中的琐碎小事都是爱心。

2.忠诚

“若要人不知，除非己莫为，”在生活中凡是做过的事情总会留下痕迹，所以不要以为他不知道就没有做过，在爱情中，忠诚是极为重要的，你是否想过一旦让他知道后的结果？

3.尊重

　　不要以为他是你的自己人了，就可以说话没大没小，没脸没皮，忘记了他也是个独立体。尊重他的独立人格，他的生活习俗，他的爱好，他与朋友之间的交流，他也会有一点小秘密，只要他在说的时候你认真倾听，他沉默的时候送杯茶，那么就是要理解与尊重。

　　4.道歉

　　有许多大误会就是因为没有及时的道歉而产生的，最能检验我们打破僵局的才能，莫过于说一句：“很抱歉，我不应该让你难过。”“对不起我让你担心了。”其实道歉没有我们想象中那样困难，只要怀有真诚，即使有时候得不到对方的谅解，但是只要我们努力去道歉实际等于告诉对方，我很在乎你，我重视我们之间的关系。而这种真诚的交流有助于提高感情的纯度。

5.亲昵

　　中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

6.情话

　　有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、 “我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

7.幽默

　　幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。 上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽告诉《生命时报》记者，幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

8.欣赏

　　中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

9.沟通

　　素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果”。

10.童心

多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

11.浪漫

浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。

12.信任

爱情的道路本来就是崎岖不平的，要想得到美好的未来，就要给对方独立的空间，感情需要双方对彼此的信任，不然不会长久。真情相爱的人不要盘问太多，也不要猜测太多，如果真爱，就爱得自然、爱得坦荡。只有信任才能全心全意的投入到感情中，才可能更好地去经营和完善。否则，天天猜疑的爱情实在太累了，不如趁早放手。要记得，爱情的牢固，有时候仅仅是——因为信任。

13.宽容

刘嘉玲和梁朝伟2008年7月在不丹举行世纪婚礼，婚后她仍传绯闻，却仍不减两人感情。她日前接受一档访问节目，坦言在世界上难以再找到一个如伟仔这么懂得她的人，“要保护一份爱情需要宽容跟明白，还有要珍惜。”爱情可以使人上天，也可以使人下地狱。不同的方式经营出来的爱情当然会有着不同的结局，所以我希望恋爱中的朋友们，多一些谦让，多一些包容，多一些理解，经营出来的爱肯定会是幸福而美满的。当你在做着这些事情的时候会感觉很开心，很满足，不是吗？因为这时你已经拥有了博爱，同时你也得到了幸福和快乐。

14. 付出

常言道，种瓜得瓜、种豆得豆，有付出才会有回报。我觉得付出是一种给予，应是一种自愿的行为。那么爱情的付出呢？就更应如此了。爱情就是愿意为对方无条件的付出和牺牲，爱一个人不需要任何理由，只希望对方永远快乐永远不要为对方担心，因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而感到幸福。爱没有对与错，只有适合与否，愿意与否，快乐与否。没有为爱付出的始终是没有结果的。

15.性福

我们的俗语：床头打架床尾和。两夫妻头一天打得不可开交，别人正想好词第二天劝呢！瞧：俩人有说有笑、恩恩爱爱地出来了，看得旁人目瞪口呆。西方性学家对16000人的调查表明：性生活次数从每月1次提高到每周1次，幸福程度相当于捡到5万美元。可见性福对维系夫妻双方幸福起到重要的作用。

美国伊利诺斯州布拉德利大学教授的新发现给了我们重新找到幸福的希望：“有着不同人生态度、做事方式和性习惯的伴侣通常更容易对两性关系感到满足。”或许这是因为不一样的两个人每天可以从对方那里看到新鲜，而新鲜才是维持性冲动的根本动力所在。