七成孕妇维生素D摄入太少

据国外媒体报道，最新研究发现，美国有70%的孕妇摄入维生素D太少。此外，科罗拉多大学丹佛医学院和马萨诸塞综合医院的研究人员警告说，很多孕妇在产前维生素饮食疗法经常无法提供她们所需的足够维生素D。

科罗拉多大学丹佛医学院亚迪特· 金德博士说：“产前服用维生素片确实有助于提高维生素D水平，但很多女性从怀孕后才开始服用。虽然这项研究还在进行，但是我认为最好应该从没怀孕前几个月开始补充维生素，使其对健康产生的好处达到最大化。”这项研究成果发表在5月的《美国妇产科学》杂志上。
　　论文作者发出警告，尽管这项研究确实发现一些女性获得了充足维生素D，满足了她们的身体所需，但是很多人都没能达到这一要求。最有可能缺乏维生素D的女性，是那些皮肤更黑、冬季居住在北部地区的女性和那些因为宗教及文化原因，用衣服包裹整个身体的人。
　　研究人员注意到，最近几年人们维生素D水平似乎一直在下降，这可能与人们的户外活动更少有关。刚刚出生前几年缺乏维生素D的儿童，呼吸道感染和患儿童性哮喘等疾病的风险更大。缺乏维生素D的成人患心脏病和某些癌症的风险更大。研究人员表示，检查和补充维生素似乎是解决这个问题的方法，但是这有可能会使人们摄入过量的维生素D。
　　论文联合作者、马萨诸塞综合医院的卡洛斯·卡马戈博士说：“我们需要从孕妇补充维生素D的临床试验中获得更多数据，才能下定论。如果正在进行的这项试验会继续发现补充该维生素的好处，我们确定一个人是否缺乏维生素D的最好方法就是验血，并根据缺乏情况适当选择需要补充的剂量。”