有点小烦恼使人更健康

导读：人活在世间，遇到甜酸苦辣的事情无奇不有，快乐的时间不会长久，痛苦的时间不会长久，烦恼的时间也不会长久。众所周知，痛苦可以折寿，过度快乐也可以导致死亡，但还没有听所过有点小烦恼的人更健康……

美国伊利诺伊大学心理学 家迪纳博士和他的同事们在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究，内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况。结果显示，生活满意度为8至9分之间的人，比10分的人拥有更多的健康。另一项调查是针对美国数所大学的学生展开的，发现最开心快乐的人虽然最善社交，但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。
　　迪纳博士分析认为，那些最快乐的人，容易满足现状，在学习和工作上的进取精神会略显不足；盲目乐观，也会让人们忽视对健康状况的关注；太过快乐还会让人处于兴奋状态，对心血管系统造成过度刺激。另外，盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险，这样会对身体产生负面影响。
　　心理养生专家称，生活中要学会做个快乐的人，但也要存有忧虑意识。